שיניים שחוקות, סדוקות או שבורות

השיניים שלנו הן כמו פנינים קטנות וחזקות בתוך הפה, שעוזרות לנו לאכול, לדבר ולחייך בביטחון. אבל לפעמים, כמו כל דבר, גם הן יכולות להיפגע. במאמר הזה נדבר על שלושה סוגים נפוצים של פגיעות שיניים: שיניים שחוקות, סדוקות או שבורות. נבין למה זה קורה, איך אפשר לזהות את זה, ומה כדאי לעשות כדי שהשיניים שלכם יישארו בריאות וחזקות.

שיניים שחוקות: מה זה ולמה זה קורה?

דמיינו שאתם לובשים נעל שאתם מאוד אוהבים כל יום. אחרי הרבה זמן, הסוליה מתחילה להישחק, נכון? אותו דבר קורה לשיניים שלנו, אבל לא מהליכה, אלא מפעולות אחרות. שיניים שחוקות הן שיניים שאיבדו חלק מהשכבה החיצונית שלהן, האמייל, ולפעמים גם את השכבות הפנימיות יותר. זה גורם להן להיראות קצרות יותר, חלשות יותר, ולעיתים גם לשנות את צבען.

מה גורם לשיניים להישחק?

• שחיקת שיניים (ברוקסיזם): יש אנשים, מבוגרים וגם ילדים, שנוטים לחרוק שיניים או להדק אותן חזק, במיוחד בלילה כשהם ישנים, ואפילו לפעמים במהלך היום. הפעולה הזו יוצרת לחץ רב על השיניים ושוחקת אותן לאט לאט.
• צחצוח שיניים חזק מדי: חשוב לצחצח שיניים, אבל בצורה נכונה ועדינה. צחצוח חזק מדי עם מברשת קשה יכול לשחוק את האמייל, וגם לפגוע בחניכיים.
• מאכלים ומשקאות חומציים: מיץ תפוזים, משקאות מוגזים, פירות הדר וחומץ – כולם מכילים חומצות שיכולות "לאכול" את האמייל של השן לאורך זמן.
• הקאות תכופות: חומצות הקיבה חזקות מאוד ויכולות לשחוק את השיניים בצורה משמעותית אם הן באות איתן במגע באופן קבוע.
• בעיות בסגירת הפה: לפעמים, כשהשיניים לא נפגשות נכון, נוצר לחץ רב מדי על שיניים מסוימות, מה שגורם להן להישחק יותר מהאחרות.

איך יודעים שהשן שחוקה?

הסימנים לשיניים שחוקות יכולים להיות שונים מאדם לאדם:

• רגישות: פתאום כואב לכם כשאוכלים משהו קר, חם, מתוק או חמוץ. זה קורה כי שכבת האמייל נשחקה והחלק הפנימי של השן, הדנטין, נחשף.
• שינוי בצבע: שיניים שחוקות יכולות להיראות צהובות יותר, כי האמייל הלבן נשחק והדנטין הצהבהב יותר נראה לעין.
• קצוות ישרים או שטוחים: אם השיניים הקדמיות שלכם נראות קצרות ושטוחות בקצוות, או אם יש לכם שקעים בחלק העליון של השיניים הטוחנות, זה יכול להעיד על שחיקה.
• כאבי לסת או ראש: חריקת שיניים יכולה לגרום גם לכאבים בשרירי הלסת, באוזניים ובכאבי ראש.

מה אפשר לעשות נגד שחיקת שיניים?

אם אתם חושדים שהשיניים שלכם שחוקות, חשוב לפנות לרופא שיניים מומחה. הוא יוכל לאבחן את הבעיה ולהציע פתרונות:

• סד לילה: אם אתם חורקים שיניים בלילה, סד לילה הוא כמו "מגן" לשיניים. הוא עשוי מפלסטיק שקוף ומרכך, ומולבש על השיניים העליונות או התחתונות כדי למנוע את החיכוך והשחיקה.
• שחזורים (סתימות): במקרים של שחיקה קלה, אפשר למלא את החלקים החסרים בחומר מיוחד.
• כתרים: אם השחיקה חמורה, ייתכן שיהיה צורך לכסות את השן בכתר מלא, שמשחזר את צורתה ותפקודה. קראו עוד על שיקום הפה וכתרים.
• שינוי הרגלים: חשוב להפחית בצריכת משקאות חומציים, לצחצח בעדינות ולא בלחץ, ואם יש בעיות סגירה – לטפל בהן.

שיניים סדוקות: פתאום מכה קטנה הופכת לבעיה גדולה

שן סדוקה היא שן שיש בה שבר קטן, או לפעמים גדול יותר, שיכול להיות קשה לראות בעין. לפעמים, אתם אפילו לא תדעו שהשן סדוקה עד שתתחילו להרגיש כאב. סדק בשן הוא כמו סדק קטן בקיר הבית – אם לא מטפלים בו, הוא יכול להפוך לסדק גדול יותר ואפילו לגרום לקריסה.

למה שיניים נסדקות?

• נשיכה על משהו קשה: כמעט לכל אחד מאיתנו קרה שנשך בטעות גרעין קשה, קוביית קרח, או סוכרייה קשה מדי. זה יכול לגרום לסדק מיידי בשן.
• חבלה: נפילה, מכה לפה בזמן משחק או ספורט, או כל פגיעה אחרת יכולה לסדוק או לשבור שן.
• מילויים ישנים וגדולים: סתימות ישנות וגדולות יכולות להחליש את השן מסביב, מה שהופך אותה לפגיעה יותר לסדקים.
• שינויי טמפרטורה קיצוניים: שתיית משקה חם מאוד ואז קפוא מאוד בזמן קצר, יכולה ליצור "הלם" לשן ולגרום לסדקים זעירים.
• חריקת שיניים: גם חריקת שיניים חזקה, כפי שדיברנו קודם, יכולה לגרום לסדקים קטנים בשן.

איך מזהים שן סדוקה?

הסימן הכי נפוץ לשן סדוקה הוא כאב. אבל לא תמיד זה כאב קבוע. לפעמים הכאב מופיע רק כשאתם נושכים או לועסים משהו מסוים, או כשאתם אוכלים דברים חמים או קרים. הכאב יכול להיות חד ופתאומי, ואז להיעלם. זה יכול להיות מבלבל, כי קשה להבין מאיפה הוא מגיע בדיוק.

סימנים נוספים:

• רגישות לחום וקור.
• נפיחות קטנה בחניכיים ליד השן הסדוקה (במקרים חמורים יותר).

מה עושים עם שן סדוקה?

שן סדוקה דורשת טיפול אצל רופא שיניים כמה שיותר מהר. ככל שמחכים יותר, הסדק יכול להחמיר:

• מילוי (סתימה) או בונדינג: אם הסדק קטן מאוד ולא עמוק, אפשר לפעמים למלא אותו בחומר מיוחד ש"מדביק" את הסדק.
• כתר: במקרים רבים, הפתרון הטוב ביותר הוא כתר. הכתר עוטף את כל השן ומגן עליה מפני התפשטות הסדק. זה כמו ששמים חגורת בטיחות סביב שן חלשה כדי שלא תתפרק.
• טיפול שורש: אם הסדק הגיע עמוק מספיק עד לשכבה הפנימית של השן (מוך השן), הוא יכול לגרום לזיהום ולכאבים חזקים. במקרה כזה, ייתכן שיהיה צורך בטיפול שורש כדי להציל את השן.
• עקירה: במקרים חמורים מאוד, אם הסדק עמוק מדי והשן כבר לא ניתנת להצלה, ייתכן שיהיה צורך לעקור אותה. לאחר העקירה, אפשר לשקול השתלת שן כדי למלא את החלל.

שיניים שבורות: כשחתיכה חסרה

שן שבורה היא מצב שבו חלק מהשן פשוט נשבר ונפרד ממנה. זה יכול להיות שבר קטן בקצה השן, או שבר גדול יותר שחושף את פנים השן. זה בדרך כלל קורה בגלל פגיעה חזקה.

מה גורם לשן להישבר?

• חבלה ישירה: נפילה, מכה בפנים בזמן משחק ספורט (כדורגל, כדורסל), תאונה, או אפילו נשיכה חזקה בטעות על עצם קשה מאוד.
• עששת (חורים) חמורה: אם יש חור גדול מאוד בשן ולא מטפלים בו, הוא יכול להחליש את השן עד כדי כך שהיא פשוט תשבר.
• סתימות גדולות וחלשות: כמו במקרה של סדקים, גם סתימה גדולה יכולה להחליש את השן סביבה ולהגביר את הסיכון לשבר.

איך מזהים שן שבורה ומה מרגישים?

• חתיכה חסרה: בדרך כלל, תרגישו או תראו שחתיכה מהשן פשוט חסרה.
• כאב: הכאב יכול להיות חד ופתאומי, או רגישות לקור וחום. לפעמים החלק החשוף של השן יכול להיות מאוד רגיש למגע או לאוויר.
• קצוות חדים: השבר יכול להשאיר קצוות חדים שיכולים לחתוך את הלשון או את הלחי.
• קושי בלעיסה: קשה ללעוס על הצד של השן השבורה.

מה עושים כששן נשברת? פעולות מיידיות וטיפול

אם נשברה לכם שן, חשוב לפעול במהירות:

1. מצאו את החתיכה: אם השן נשברה בחתיכה אחת גדולה, נסו למצוא אותה. שטפו אותה בעדינות במים (לא לשפשף) והכניסו אותה לכוס חלב או לרוק שלכם. לפעמים אפשר לחבר אותה בחזרה.
2. שטפו את הפה: שטפו את הפה במים פושרים כדי לנקות שאריות מזון ודם.
3. קומפרס קר: אם יש נפיחות בפנים, הניחו קומפרס קר (שקית קרח עטופה במגבת) על הלחי מבחוץ.
4. פנו מיד לרופא שיניים: זה מצב חירום דנטלי. ככל שתגיעו מהר יותר, הסיכוי להציל את השן גדול יותר. במרפאת שיניים.נט תמצאו צוות מיומן שיידע לטפל בכל אחד מהמצבים הללו.

פתרונות לשיניים שבורות:

• בונדינג (ציפוי קומפוזיט): אם השבר קטן, אפשר "להדביק" עליו חומר מיוחד בצבע השן (קומפוזיט) ולעצב אותו כך שייראה טבעי. במקרים מסוימים ניתן גם להשתמש בציפויי חרסינה (אסתטיקה דנטלית).
• כתר: אם השבר גדול יותר והשן חלשה, כתר הוא הפתרון הטוב ביותר להגן עליה ולשקם אותה. הכתר עשוי מחומר חזק כמו חרסינה או זירקוניה ומולבש על כל השן כמו כובע מגן.
• טיפול שורש: אם השבר חשף את מוך השן והוא נפגע, או שיש זיהום, יהיה צורך בטיפול שורש לפני הנחת כתר.
• השתלת שן: אם השן שבורה בצורה כה חמורה שאי אפשר להציל אותה, או שהיא נשברה עד קו החניכיים, ייתכן שיהיה צורך לעקור אותה ולשקול השתלת שן. השתל הוא כמו "שורש מלאכותי" שנכנס לעצם הלסת, ועליו מרכיבים כתר חדש.

איך לשמור על שיניים חזקות ובריאות?

הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות הוא למנוע את הבעיות הללו מראש. הנה כמה טיפים חשובים:

• צחצוח שיניים נכון: צחצחו שיניים פעמיים ביום עם מברשת שיניים רכה ומשחת שיניים עם פלואוריד. השתמשו בחוט דנטלי פעם ביום.
• תזונה נכונה: אכלו הרבה פירות וירקות, והפחיתו את צריכת הסוכר והמשקאות החומציים. אם אתם שותפים משקה חומצי, עשו זאת עם קש והקפידו לשטוף את הפה במים לאחר מכן.
• הימנעו מנשיכה על דברים קשים: אל תשתמשו בשיניים כדי לפתוח בקבוקים, לקרוע אריזות, או לנשוך קוביות קרח, גרעינים קשים או סוכריות קשות.
• מגן שיניים לספורט: אם אתם עוסקים בספורט שבו יש סיכון לחבלה בפה (כדורסל, אגרוף, הוקי), הקפידו להרכיב מגן שיניים מיוחד.
• בדיקות שיניים קבועות: בקרו אצל רופא השיניים לפחות פעם בחצי שנה או שנה לבדיקה וניקוי. הרופא יכול לזהות בעיות קטנות לפני שהן הופכות לגדולות.
• טיפול בחריקת שיניים: אם אתם יודעים שאתם חורקים שיניים, דברו עם רופא השיניים על פתרונות כמו סד לילה.

טבלת סיכום: שיניים שחוקות, סדוקות ושבורות

כדי לעזור לכם להבין את ההבדלים והטיפולים השונים, הנה טבלה מסכמת:

מתי לפנות לרופא שיניים?

המסר החשוב ביותר הוא: אל תחכו! אם אתם חווים כאב, רגישות, או שאתם מבחינים בשינוי כלשהו בשיניים שלכם, אל תהססו לפנות לרופא שיניים. ככל שמטפלים בבעיה מוקדם יותר, כך הסיכוי להציל את השן ולמנוע סיבוכים גדולים יותר עולה. זכרו, רופא השיניים הוא החבר הטוב ביותר של השיניים שלכם, והוא כאן כדי לעזור לכם לשמור עליהן בריאות וחזקות לאורך שנים. במרפאות שיניים.נט תמצאו צוות מיומן שיידע לטפל בכל אחד מהמצבים הללו.