המדריך האולטימטיבי לצמחי מרפא לבריאות החניכיים: 15 צמחים מועילים לקידום בריאות הפה

היגיינת הפה חיונית לשמירה על הבריאות והרווחה הכללית, והכל מתחיל בחניכיים. לחניכיים תפקיד מכריע בשמירה על השיניים במקומן, ושמירה על בריאותן הכרחית כדי להימנע מבעיות כמו מחלות חניכיים, שעלולות להוביל לאובדן שיניים ולחששות בריאותיים אחרים. בעוד שצחצוח ושימוש בחוט דנטלי הם הדרכים העיקריות לשמור על בריאות החניכיים שלך, תרופות צמחיות יכולות גם לעזור לקדם את בריאות החניכיים. במדריך המקיף הזה, נחקור 15 צמחי מרפא המועילים לבריאות החניכיים ונספק טיפים לשימוש בהם כדי לשמור על בריאות הפה.

1. אלוורה

אלוורה הוא עשב פופולרי הידוע בסגולותיו לריפוי העור. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. ניתן למרוח ג'ל אלוורה ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

2. קמומיל

קמומיל הוא עשב ידוע המשמש לעתים קרובות בשל תכונותיו המרגיעות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. תה קמומיל יכול לשמש כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

3. ציפורן

ציפורן הוא תבלין נפוץ המשמש לעתים קרובות בבישול. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. שמן ציפורן ניתן למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

4. אכינצאה

אכינצאה הוא עשב המשמש לעתים קרובות לחיזוק המערכת החיסונית. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. תה אכינצאה יכול לשמש כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

5. חותם הזהב

Goldenseal הוא עשב הידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. ניתן להשתמש בתה Goldenseal כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

6. לבנדר

לבנדר הוא עשב הידוע בסגולותיו המרגיעות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. ניתן למרוח שמן לבנדר ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

7. שוש

שוש הוא עשב המשמש לעתים קרובות בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות. ניתן להשתמש בתה שוש כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

8. מור

מור הוא עשב הידוע בתכונות החיטוי והאנטי דלקתיות שלו. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לעורר את מערכת החיסון. ניתן למרוח שמן מור ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

9. קח

נים הוא צמח הידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטיפטרייתיות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לקדם ריפוי. שמן נים ניתן למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

10. מנטה

מנטה הוא צמח הידוע בסגולותיו המרעננות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. שמן מנטה ניתן למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים. ניתן להשתמש בתה מנטה כמי פה או לצרוך אותו באופן קבוע כדי לרענן את הנשימה ולהפחית את הדלקת.

11. מרווה

מרווה היא צמח הידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לעורר את מערכת החיסון. ניתן להשתמש בתה מרווה כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

12. שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא שמן אתרי הידוע בתכונותיו האנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לקדם ריפוי. שמן עץ התה ניתן למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

13. קורנית

קורנית הוא עשב הידוע בסגולותיו האנטי-מיקרוביאליות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. ניתן למרוח שמן טימין ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי. ניתן להוסיף אותו גם למשחת שיניים או מי פה ליתרונות נוספים.

14. כורכום

כורכום הוא תבלין הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ונוגדי החמצון. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לקדם ריפוי. ניתן לצרוך כורכום כתוסף או להוסיף למזון ולמשקאות ליתרונות נוספים.

15. לוז המכשפה

לוז מכשפות הוא עשב הידוע בתכונותיו העפיצות והאנטי דלקתיות. הוא גם מועיל לבריאות החניכיים בשל יכולתו לקדם ריפוי. לוז מכשפות יכול לשמש כמי פה או למרוח ישירות על החניכיים כדי להרגיע דלקת ולקדם ריפוי.

טיפים לשימוש בצמחי מרפא לבריאות החניכיים

כעת, לאחר שחקרנו 15 צמחי מרפא מועילים לבריאות החניכיים, בואו נדון בכמה טיפים לשימוש יעיל בהם.

  1. השתמש בעשבי תיבול טריים במידת האפשר כדי למקסם את עוצמתם ויעילותם.
  2. בעת שימוש בשמנים אתריים, יש לדלל אותם תמיד בשמן נשא לפני מריחתם על החניכיים.
  3. שימו לב לאלרגיות ולתופעות לוואי אפשריות בעת שימוש בצמחי מרפא לבריאות החניכיים.
  4. שלבו עשבי תיבול בשגרת היגיינת הפה היומית שלכם, כמו הוספתם למשחת שיניים או מי פה.
  5. שקול להשתמש בצמחי מרפא בשילוב עם שיטות אחרות לבריאות הפה, כגון צחצוח רגיל, שימוש בחוט דנטלי ובדיקות שיניים.

סיכום

לסיכום, שמירה על בריאות החניכיים חיונית לבריאות ולרווחה הכללית. בעוד שצחצוח ושימוש בחוט דנטלי הם הדרכים העיקריות לשמור על בריאות החניכיים שלך, שילוב של עשבי תיבול בשגרת היגיינת הפה שלך יכול גם להיות מועיל. אלוורה, קמומיל, ציפורן, אכינצאה, כלב ים, לבנדר, ליקריץ, מור, נים, מנטה, מרווה, שמן עץ התה, טימין, כורכום ולוז מכשפות הם כולם עשבי תיבול שיכולים לקדם את בריאות החניכיים בשל האנטי-בקטריאלי והאנטי דלקתי שלהם. , ו/או תכונות ריפוי. בעת שימוש בצמחי מרפא לבריאות החניכיים, הקפידו להשתמש בצמחי מרפא טריים, לדלל שמנים אתריים, להקפיד על אלרגיות ותופעות לוואי, ולשלב אותם בשגרת היגיינת הפה היומית שלכם. על ידי כך, אתה יכול לעזור לשמור על בריאות החניכיים ולשפר את בריאות הפה הכללית שלך.

מקור המאמר : https://green-life.blog/the-ultimate-guide-to-herbs-for-gum-health-15-beneficial-plants-to-promote-oral-wellness/

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

שתפו:

מה אתם חושבים עלינו?

ברצוני להודות לצוות המרפאה של מרפאת שיניים ד"ר בוכניק על השרות המעולה החל מפנינה כהן על ההסבר על הטיפול שיטות הרגעה זה בהחלט עזר ד"ר סימון המדהים על הטיפול שגרם לי לחייך ובחלט העלה לי את הביטחון העצמי ראוי לציין כי נורא חששתי מרופא שיניים שנמנעתי מלהגיע לטיפולים בגלל הפחד.בזכות הצוות המדהים עברתי את הטיפולים ללא פחד ממליצה בחום על המרפאה הזו

פוסטים אחרונים

השתלת שיניים בזאלית – חסרונות

השתלת שיניים בזאלית היא שיטה חדשנית להשתלת שיניים המאפשרת לשקם לסתות עם מחסור משמעותי בעצם. השיטה מבוססת על שתלים ייעודיים בצורת דיסק, המוחדרים לעצם הבזאלית,

רופא שיניים לילדים

בריאות השיניים של ילדים היא חשובה ביותר. שיניים בריאות הן חיוניות לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הדיבור והאכילה. בנוסף, שיניים בריאות תורמות לביטחון העצמי של

חניכיים נפוחות: גורמים, תסמינים וטיפול

חניכיים נפוחות הן תופעה שכיחה יחסית, שיכולה להיגרם ממגוון גורמים. ברוב המקרים, נפיחות בחניכיים היא סימן לדלקת חניכיים, מצב שבו החניכיים נדלקות כתוצאה מהצטברות של

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)


ליאת כהן
הגעתי למרפאת שיניים בפתח תקווה, מתוסכלת ממצבי וחוששת מהבאות… שם קיבל אותי ד"ר בוחניק בחיוך מאיר ובסבלנות. תוך מספר דקות הוא פתר לי את הבעיה שהציקה לי כ"כ והחזיר לי את החיוך לפנים – פשוטו כמשמעו :) תודה לצוות הנפלא ולד"ר בוחניק על הטיפול.שרית אברג'ל
רוצה להודות על הטיפול המעולה אותו קיבלתי במרפאתכם בפתח תקווה. נשברה לי שן באמצע היום, קיבלה אותי שולי מנהלת המרפאה ללא תיאום מראש הרגיעה אותי ונתנה לי להבין כי אני בידיים טובות. על אף החשש הגדול מרופא שיניים טיפלה בי ד”ר גל בעדינות ובסבלנות. השהות במרפאה היפה היה נעים וטוב ועל כך תודה הן לשולי והן לד״ר גל הנהדרות.עידן פאניאן
הייתי מטופל בסניף אשדוד ורציתי להוקיר תודה רבה מכל הלב לד"ר ג'ודית שנתנה לי שירות אדיב ומקצועי והובילה אותי משיניים עקומות לשיניים ישרות ואסתטיות. ובסכותה אני קם כל בוקר בהרגשה מדהימה
ותיקים ונהנים מועדון צרכנות לאזרחים ותיקים
הפניקס
דויד שילד ביטוח רפואי בין לאומי
מנורה מבטחים
קבוצת מגדל
הראל
חבר זה הכל בשבילך

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

מתוך הבלוג שלנו

השתלת שיניים לפני ואחרי

לא מעט מטופלים שבאים לעשות השתלת שיניים שואלים: מה לגבי התהליך? אילו שינויים מתרחשים בפה לאחר ניתוח השתלת שיניים? כמה זמן לוקח להכל להחלים כמו

קרא עוד »

פלטה שקופה

פלטות שקופות הן סוג של פלטות שיניים העשויות מחומרים שקופים או בצבע שן. הם פחות גלויים מאשר פלטות מתכת מסורתיות ולכן אסתטיות יותר. עם זאת,

קרא עוד »

פלטה לשיניים

פלטות שיניים הן סוג של טיפול יישור שיניים המשמש לתיקון יישור השיניים. הפלטה עשויה בדרך כלל ממתכת, המוצמדת לקדמת השיניים, ומחוט שמשחיל בין הסוגריים. החוט

קרא עוד »

רגישות לקור בשיניים

בעיה דנטלית נפוצה אחת שלא ניתן להתעלם ממנה בקלות היא רגישות לקור בשיניים. זה יכול להיגרם ממספר גורמים, כולל נסיגת חניכיים, עששת וסדקים באמייל. למרות

קרא עוד »

כאב לאחר טיפול שורש

כאשר רוב האנשים חושבים על טיפול שורש, הם מדמיינים הליך כואב ומפחיד. ולמרות שזה נכון שהתהליך יכול להיות לא נוח, רובם המכריע של החולים שעוברים

קרא עוד »

מחיר שיננית

שיננית הן קו החזית של טיפול הפה, המעניקות שירותי מניעה וחינוך המסייעים למטופלים לשמור על בריאות השיניים והחניכיים. הם עובדים במגוון מסגרות, כולל משרדי שיניים,

קרא עוד »

פלואוריד אצל שיננית

הנחת פלואוריד על השיניים על ידי שיננית – 5 – דברים שלא ידעתם היגיינת שיניים חשובה מסיבות רבות. זה עוזר למנוע עששת, מחלות חניכיים וריח

קרא עוד »

רופאי שיניים הפניקס

ביטוח שיניים הוא סוג של ביטוח שמשלם חלק מהעלויות הכרוכות בטיפול שיניים, או את כולן. תנאי הכיסוי יכולים להשתנות מאוד מפוליסה לפוליסה, וחשוב להבין מה

קרא עוד »

ביטוח שיניים איילון 

ביטוח שיניים בישראל הוא מערכת בה אנשים יכולים לקבל תעריפים מוזלים על טיפולי שיניים בזכות תשלום חודשי קבוע שהם משלמים ובהתאם להסכם, הפרמיה, שלהם עם

קרא עוד »

שיניים תותבות בגיל צעיר

כאשר רוב האנשים חושבים על שיניים תותבות, הם מדמיינים מטופלים מבוגרים עם שיניים חסרות. עם זאת, האם ידעת שתותבות אינן מיועדות רק לקשישים? למעשה, ישנן

קרא עוד »
WhatsApp

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

small_c_popup.png

לא שווה לעזוב מבלי לקבל את ההטבה הזאת

בדיקת רופא, צילומי נשך וצילום פנורמי - חינם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

דילוג לתוכן