ClickCease

כיצד להסיר רובד פלאק מהשיניים ללא רופא שיניים

The chain has been operating since 1984 and has over 40 years of experience. The network provides quality service by a sensitive and professional team of doctors, advanced equipment and the use of the latest technologies.

In agreement with all insurance companies

הצטברות פלאק על הteeth היא בעיה נפוצה בבריאות הפה שעלולה להוביל לבעיות שיניים שונות, כולל עששת, מחלות חניכיים וריח רע מהפה. בעוד שביקורים קבועים אצל רופא the teeth חיוניים לשמירה על בריאות הפה, ישנן מספר אסטרטגיות יעילות שתוכל ליישם בבית כדי להסיר רובד מהשיניים ולקדם חיוך בריא. במאמר זה, נחקור טכניקות ותרופות שונות שיכולות לעזור לך להתמודד ביעילות עם הצטברות פלאק ללא צורך ברופא שיניים.

הבנת הפלאק וההשלכות שלו:

לפני שמתעמקים בשיטות הסרת הרובד, חשוב להבין מהו רובד ואת ההשלכות האפשריות של הצטברות שלו על השיניים.

רובד הוא סרט דביק המורכב מחיידקים, רוק, חלקיקי מזון וחומרים אחרים המצטברים על השיניים ולאורך קו החניכיים. אם לא מסירים אותו באופן קבוע, הרובד עלול להתקשות וליצור אבנית (המכונה גם אבנית), אשר לא ניתנת להסרה באמצעות צחצוח בלבד ודורשת ניקוי שיניים מקצועי.

נוכחות רובד על השיניים יכולה להוביל למספר בעיות בריאות הפה, כולל:

  • עששת: הפלאק מכיל חיידקים המייצרים חומצות כאשר הם באים במגע עם סוכרים ועמילנים במזון. חומצות אלו תוקפות את אמייל השיניים, מה שמוביל לחורים ועששת.
  • מחלת חניכיים: החיידקים בפלאק יכולים גם לגרות ולהדליק את החניכיים, מה שמוביל למחלת חניכיים. דלקת חניכיים, השלב המוקדם של מחלת חניכיים, מאופיינת בחניכיים אדומות, נפוחות ומדממות. אם לא מטופל, היא עלולה להתקדם לדלקת חניכיים, שעלולה לגרום לנסיגת חניכיים ואף לאובדן שיניים.
  • bad breath: הצטברות פלאק מספקת סביבה אידיאלית לשגשוג של חיידקים, מה שמוביל לריח נשימה לא נעים.

טכניקות יעילות להסרת רובד בבית:

  • טכניקת צחצוח נכונה: צחצוח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד חיוני להסרת רובד. אימוץ טכניקת הצחצוח הנכונה מבטיחה לנקות ביעילות את כל משטחי השיניים ואת קו החניכיים. החזק את מברשת השיניים שלך בזווית של 45 מעלות לקו החניכיים והשתמש בתנועות עדינות ומעגליות כדי לצחצח כל שן. אל תשכחו להבריש גם את משטחי הלעיסה ואת הלשון.
  • שימוש בחוט דנטלי: שימוש בחוט דנטלי הוא שלב מכריע בהסרת הפלאק, מכיוון שהוא עוזר לנקות את המרווחים בין השיניים ולאורך קו החניכיים שאליהם מברשת שיניים לא יכולה להגיע. קח חתיכת חוט דנטלי, עטוף אותה סביב האצבעות שלך והחלק אותה בעדינות בין כל שן, תוך יצירת צורת C מסביב לשן כדי לנקות את הצדדים. חזור על תהליך זה עבור כל השיניים, כולל הטוחנות האחוריות.
  • מברשות בין שיניים: ניתן להשתמש במברשות בין שיניים, הידועות גם כמברשות פרוקסי, לצד שימוש בחוט דנטלי כדי להסיר רובד מאזורים שקשה להגיע אליהם בין השיניים. מברשות קטנות בצורת חרוט אלו יכולות לנקות ביעילות רווחים גדולים יותר ואזורים שבהם השיניים מרווחות.
  • שטיפת פה: שימוש במי פה אנטי-מיקרוביאליים יכול לספק שכבה נוספת של בקרת פלאק. בחרו במי פה המכילים מרכיבים כמו כלורהקסידין או שמנים אתריים, המסייעים בהפחתת הפלאק והרג חיידקים בפה. שטפו את הפה עם מי הפה למשך הזמן המומלץ לפני יורקים החוצה.

תרופות טבעיות להסרת פלאק:

בנוסף לטכניקות נכונות להיגיינת הפה, מספר תרופות טבעיות יכולות לסייע בהסרת רובד. תרופות אלו יכולות לשמש כאמצעים משלימים לצחצוח רגיל וחוט דנטלי. להלן מספר אפשרויות יעילות:

  • משיכת שמן: משיכת שמן היא פרקטיקה עתיקה הכוללת סחיפה של שמן בפה במשך מספר דקות כדי להסיר חיידקים ורובד. שמן קוקוס משמש בדרך כלל למטרה זו. קח כף שמן קוקוס, סחף אותו סביב הפה שלך במשך 15-20 דקות, ואז יורק אותו החוצה. הקפידו לא לבלוע את השמן. ניתן לבצע משיכת שמן פעם ביום לפני צחצוח השיניים.
  • משחת סודה לשתייה: סודה לשתייה, הידועה גם בשם סודיום ביקרבונט, בעלת תכונות שוחקות עדינות שיכולות לסייע בהסרת רובד. צור משחה על ידי ערבוב סודה לשתייה עם כמות קטנה של מים ליצירת עקביות סמיכה. מרחו את המשחה על מברשת השיניים וצחצחו את השיניים למשך שתי דקות. יש לשטוף היטב לאחר ההברשה.
  • שטיפת מי חמצן: למי חמצן יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות שיכולות לסייע בהסרת רובד. ערבבו חלקים שווים של מי חמצן ומים ליצירת תמיסת שטיפה. שטפו את התערובת סביב הפה למשך 30-60 שניות, ואז יורקו אותה החוצה ושטפו היטב במים. היזהר לא לבלוע את התמיסה.
  • שטיפת פה בשמן עץ התה: לשמן עץ התה יש תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות שיכולות לסייע במאבק בחיידקים הגורמים לפלאק. הוסף כמה טיפות שמן עץ התה לכוס מים חמימים והשתמש בו כמי פה לאחר צחצוח ושימוש בחוט דנטלי. שוטפים את התערובת בפה למשך 30-60 שניות לפני שיורקים אותה החוצה.

שיקולי תזונה ואורח חיים:

בנוסף לשיטות היגיינת הפה הנכונות ותרופות טבעיות, בחירות תזונתיות ואורח חיים מסוימות יכולות לתרום להסרת רובד ולבריאות הפה הכללית. שקול את הדברים הבאים:

  • הגבל מזונות ממותקים ועמילניים: מזונות ממותקים ועמילן מעודדים היווצרות רובד ועששת. צמצמו למינימום את צריכת משקאות ממותקים, ממתקים וחטיפים מעובדים. בחר בתזונה עשירה בפירות, ירקות, חלבונים רזים ודגנים מלאים.
  • שתיית מים: שתיית מים לאורך היום עוזרת לשטוף חלקיקי מזון וחיידקים, מעודדת היגיינת הפה ומונעת הצטברות פלאק.
  • הפסקת עישון: עישון לא רק מכתים את השיניים אלא גם מגביר את הסיכון למחלות חניכיים ולהיווצרות פלאק. הפסקת עישון יכולה לשפר משמעותית את בריאות הפה ולהפחית את הצטברות הפלאק.
  • בדיקות שיניים סדירות: בעוד שתרופות ביתיות אלו מועילות להסרת רובד, חשוב לבקר אצל רופא שיניים באופן קבוע לניקוי ובדיקות מקצועיות. רופא שיניים יכול להעריך את בריאות הפה שלך, להסיר אבנית עיקשת ולספק ייעוץ אישי לשמירה על Dental health והחניכיים.

סיכום:

בעוד שטיפול שיניים מקצועי הוא חיוני לשמירה על בריאות הפה האופטימלית, ניתן להשיג הסרת רובד יעילה בבית באמצעות נוהלי היגיינת פה עקביים, תרופות טבעיות ואימוץ אורח חיים בריא. על ידי שילוב טכניקות צחצוח וחוט דנטלי מתאימות, שימוש במברשות בין שיניים ומי פה, ובחינת תרופות טבעיות, אתה יכול להילחם באופן פעיל ברובד ולהפחית את הסיכון לבעיות שיניים. זכור להשלים את שגרת הטיפול הביתי שלך עם בדיקות שיניים קבועות כדי להבטיח בריאות פה מקיפה וליהנות מחיוך בטוח ונטול פלאק.

You can share the content here:

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

074-774-6616

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

bleaching

At the end of dental treatment, completing our facial appearance is white teeth. Teeth whitening is the jewel for a perfect smile.

dentist

A significant element in preventing gingivitis and maintaining oral and dental health is frequent visits to the dentist

teeth straightening

Not only because of the aesthetic importance. Orthodontics also corrects the density and spacing of the teeth and improves oral hygiene in addition to improving self-confidence

Implants

An artificial replacement for teeth and a solution for aesthetic mouth restoration without the use of prostheses

crowns

An artificial solution for tooth restoration after severe damage or for restoration on implants. Today there are different types of crowns" porcelain, zirconia, monolithic zirconia and EMAX

aesthetics

Dental veneers, crown completion and invisible teeth alignment - are the solutions for dental aesthetics in the appearance of the front teeth.

Sarit Abergel

Petah Tikva dental clinic

I want to thank you for the excellent treatment I received at your clinic in Petah Tikva. I broke a tooth in the middle of the day, Shuli, the clinic manager, received me without prior appointment, reassured me and let me understand that I was in good hands. Despite the great fear of a dentist, Dr. Gal treated me gently and patiently. The stay at the beautiful clinic was pleasant and good, and for that I thank both Shuli and the wonderful Dr. Gal.

Panian era

Ashdod Dental Clinic

I was a patient at the Ashdod branch and I wanted to express my heartfelt thanks to Dr. Judith who gave me kind and professional service and led me from crooked teeth to straight and aesthetic teeth. And thanks to her, I wake up every morning feeling amazing and insanely satisfied. Thank you.

Liat Cohen

Petah Tikva dental clinic

I arrived at a dental clinic in Petah Tikva, frustrated with my situation and afraid of the future... where Dr. Buchnik welcomed me with a bright smile and patience. Within a few minutes he solved the problem that was bothering me so much and put the smile back on my face - literally? Thanks to the wonderful team and Dr. Buchnik for the treatment.

Rachel Ketorza

Dr. Buchnik dental clinic

I would like to thank the clinic staff of the Dr. Buchnik Dental Clinic for the excellent service, starting with Pnina Cohen for the explanation of the treatment, sedation methods, it definitely helped the amazing Dr. Simon for the treatment that made me smile and definitely raised my self-confidence. It is worth noting that I was terribly afraid of a dentist that I avoided from coming to treatments because of fear. Thanks to the amazing staff, I went through the treatments without fear. I highly recommend this clinic.

Dental clinics Dr. Amos Buchnik Logo
years of activity
0
clinics
0
Doctors and dentists
0
the clinic workers
0

The story of establishing a dental chain

כדי לעזור לכם לעשות את ההחלטה הנכונה. רשת "שיניים" הוקמה בשנת 1984 על ידי האחים ד"ר עמוס בוחניק ואורי בוחניק, מתוך מטרה לשנות את מדיניות המעבר בין מרפאה למרפאה בהתאם לטיפול, ולהביא את בשורת כל הטיפולים תחת קורת גג אחת. וכך, בזה אחר זה נפתחו מרפאות והצטרפו סניפים נוספים לרשת וכיום היא מונה 26 סניפים בפריסה ארצית – Eilat, אשדוד, אשקלון, באר שבע, בני ברק, בת ים, דימונה, חדרה, כרמיאל, חיפה, יבנה, ירושלים מרכז, ירושלים תלפיות, מודיעין, מעלה אדומים, נהריה, נתניה, נתיבות, פתח תקווה, צפת, שהם, ראשון לציון, רעננה, קרית גת, תע"ש ותל אביב. בכל אחת מהמרפאות יש בין 2-6 חדרי טיפולים ומועסקים בה רופאים מכל תחומי רפואת השיניים לצד רופאים מומחים בכירורגיה והשתלות, יישור שיניים, טיפולי שורש, פריו (טיפולי חניכיים) ועוד. כל הרופאים בעלי רישיון משרד הבריאות ודיפלומות שונות מחזיקים בביטוח אחריות מקצועית, מתעדכנים כל הזמן בהתפתחויות האחרונות בענף רפואת השיניים ועוברים כנסים והשתלמויות מקצועיות. כל סוגי טיפולי השיניים מוענקים בכל אחת ממרפאות הרשת – טיפולים משמרים (כגון סתימות, עקירות וטיפולי שורש), Oral rehabilitation (such as structures, porcelain crowns, zirconia laminate crowns and more and prostheses), dental surgery and implants, dental treatments including tartar removal and oral hygiene training, all types of teeth straightening, and dental aesthetic treatments.

For over 40 years we have been here to provide you with service and to make sure that you leave the clinic with a big smile.

In agreement with all insurance companies

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

What is special about a dental network?

It is difficult to choose a dentist. No one goes to the dentist for pleasure, and the fact that you are lying, helpless, in the chair and the doctor you chose to trust for the treatment completely, makes the decision even more difficult. Beyond that, dental treatments are usually painful treatments and involve a significant financial expense. So how do you choose? How do we know that the doctor we chose will take care of us properly, prevent us from unnecessary pain and time, and only charge for what is really necessary? not easy…

What is the advantage of chain clinics over a small clinic?

The outstanding advantage and one of the milestones of the chain, is the provision of all medical services the teeth Under one roof/ says Dr. Amos Bohnik, "Before the network was established, a patient who would come to the dentist was often referred by him to other dentists depending on the treatment he needed. Since this was the situation in those years, we created a solution that makes it easier for the patient, saves him from running around and provides him with full service. And so, our clinics were established and established as 'all in one' clinics, which were joined by other clinics that allow the patient to receive all dental services under one roof."

Family and dedicated and close care

Each clinic has a medical director who is responsible for all medical and professional aspects of the clinic and all the doctors there. The clinic staff includes a skilled and professional assistant for each doctor, a branch manager responsible for the administrative side, human resources and customer service. And, a reception team and an office that provides a solution for scheduling appointments, collecting payments and handling any customer request. Even in terms of technological innovations, the chain is not left behind and it keeps pace with the development of technology and uses new and advanced materials and new equipment that comes to the market gradually enters the various branches. The network policy allows doctors to choose the type of materials they want to use and does not affect their professional decision, even though there are sometimes substantial differences in costs
The clinic chain contracted with one of the largest laboratories in Israel, which provides them with all dental technician services.

Selected articles

How is orthodontic treatment performed?

Orthodontic treatment, also known as orthodontics, is one of the most common and important dental treatments. Its main purpose is to correct distortions in the arrangement and movement of the teeth, in order to achieve a beautiful smile, a balanced bite and overall oral health. Data shows that approximately 50% of the adult population needs orthodontic treatment, and the demand for these services only increases over the years. The process of straightening the teeth begins with a comprehensive assessment by a specialist orthodontist, who checks the condition of the teeth, jaws and face. On this basis, a personalized treatment plan is established, which includes the method

Read more »

 Does white or red wine stain your teeth?

We all want a white, bright and healthy smile. It increases self-confidence, radiates health, and there is nothing like a beautiful smile to brighten a face. But for wine lovers, the pursuit of the perfect smile can be challenging. We've all heard that wine, especially red wine, causes teeth stains. Does this mean we have to give up our favorite drink to keep our teeth white? In this guide, we will dive deep into the world of wine and stains and understand what really happens to our teeth when we sip a cabernet sauvignon or a chilled glass of chardonnay. figure out how

Read more »

Should delayed teething in babies cause concern?

Teething is one of the most important and significant processes in a baby's development. Starting from the first months of his life, the baby undergoes a gradual process of growth and eruption of milk teeth, which will be used for feeding, chewing and speaking in his first years. This process is an integral part of the baby's general development - motor, cognitive and social-emotional. Although teething is considered a natural process, parents are often worried about delays or changes in the expected teething pattern. The question "Should delayed teething in babies cause concern?" It is common among parents

Read more »

 When should you take your child to the dentist for the first time?

Parents know how important their children's teeth are to their health and proper development. But when is the best time to bring the child to the dentist's first visit? This question worries many, since the care of the child's teeth during the first years of his life is critical to ensuring the health of his teeth and gums in the long term. In this post, we will examine the key factors in determining the appropriate time for the first visit to the dentist. We will learn about the development of teeth in infancy and toddlerhood, we will discuss the importance of the initial visit and what can be expected from it, and we will provide

Read more »

Is it true that a bottle or breastfeeding at night is harmful to the teeth?

One of the most common questions parents of babies and toddlers have is whether giving a bottle or breastfeeding during the night could harm the developing teeth of the little ones. These concerns are completely justified, as a phenomenon known as "bottle caries" poses a real risk to children's oral health. The caries of the bottle can cause pain, infections, and even early loss of teeth - which affects not only the child's well-being in the present, but it may also have consequences for the development of his speech, nutrition and self-confidence in the future. What is tooth decay?

Read more »

What is gum scaling/root planing?

The health of our gums is not only a matter of a beautiful smile, but an important component of the overall health of the body! Gum diseases are caused by the accumulation of bacteria and bacterial plaque (plaque), and without treatment they can lead to receding gums, bad breath, tooth loss, and even negatively affect diseases such as diabetes and heart disease. In this article, we will review gum disease in depth, detail how gum scaling (root planing) can treat the problem and prevent complications, and emphasize the importance of maintaining excellent oral hygiene to prevent gum disease

Read more »

 How to deal with anxiety about the dentist?

Fear of the dentist is an incredibly common phenomenon. For many people, the visit to the dentist becomes a source of stress, worry, and in severe cases may even lead to a complete rejection of essential treatments. These negative consequences directly affect oral health, which in turn affects our general quality of life. This guide is designed to provide you with tangible, scientific and practical tools that will help you significantly reduce anxiety, take care of your oral health with confidence, and even develop a positive experience in the context of the dentist. Understanding the fear Definition of Dentophobia

Read more »

Meat teeth

When we refer to flesh teeth, we mean our permanent teeth, which accompany us throughout most of our adult lives. Unlike the milk teeth that fall out in childhood, the flesh teeth should last for many years and maintain normal oral function, comfortable eating and speech. In addition, the health of our permanent teeth is closely related to the overall health of our body and our self-image. In this article, we will take a closer look at the world of meat teeth. We will understand the structure of the tooth, how these teeth develop, what are the common problems that can damage them and how to keep them strong, healthy

Read more »

 How does bad breath occur? 

Bad breath, or in its medical name halitosis, is a very common condition that affects our quality of life. We've all experienced bad breath temporarily, but for many people it's a chronic problem that causes embarrassment and insecurity. In this guide, we will review in depth the various causes of bad breath and present the most effective ways to prevent and treat it. Common causes of bad breath Poor oral hygiene The number one cause: Most cases of bad breath are due to inadequate oral hygiene.

Read more »
WhatsApp
en_USEnglish

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

Skip to content