How long should you brush your teeth?

The chain has been operating since 1984 and has over 40 years of experience. The network provides quality service by a sensitive and professional team of doctors, advanced equipment and the use of the latest technologies.

Free panoramic photo

Free dental examination

Free mouth mapping and bite photos

In agreement with all insurance companies

Free panoramic photo

Free dental examination

Free mouth mapping and bite photos

רוב האנשים יודעים שהם צריכים לצחצח teeth במשך שתי דקות לפחות, אבל רבים לא יודעים בדיוק כמה זמן הוא האופטימלי. האמת היא שאין תשובה חד משמעית לשאלה הזו. לאנשים שונים יהיו תוצאות שונות עם זמני צחצוח שונים. עם זאת, יש כמה הנחיות כלליות שיכולות לעזור לך למצוא את משך הזמן המתאים לך.

אם אתה משתמש במברשת שיניים ידנית, איגוד השיניים האמריקאי (ADA) ממליץ לצחצח במשך שתי דקות לפחות. אם אתה משתמש במברשת שיניים חשמלית, ה-ADA ממליץ לעקוב אחר הוראות היצרן.

באופן כללי, עדיף לצחצח עד שתגיע לכל הפינות בפה. משמעות הדבר היא הקפדה יתרה על צחצוח השיניים האחוריות ולאורך קו החניכיים. לאחר שהגעת לכל האזורים בפה, תוכל להמשיך לצחצח כמה שניות כדי לוודא שהכל נקי.

– כמה זמן כדאי לצחצח שיניים לתוצאות מיטביות?

כפי שההורים שלך בוודאי אמרו לך שאתה היית קטן, brushing teeth חיוני להיגיינת הפה. אבל כמה זמן צריך לצחצח שיניים כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר? התשובה עשויה להפתיע אותך. מחקרים הראו שצחצוח של שתי דקות פעמיים ביום יעיל באותה מידה כמו צחצוח של שלוש דקות. עם זאת, חשוב להשתמש בטכניקה הנכונה. הקפידו לצחצח בזווית של 45 מעלות ולהשתמש בתנועות סיבוביות עדינות. אל תשכח לצחצח את קו החניכיים והלשון לנשימה רעננה ולהסרת חיידקים. ואל תחסכו במשחת השיניים הפלואוריד! שימוש במשחת שיניים באיכות טובה יעזור למנוע עששת ולשמור על מראה השיניים במיטבן. אז הנה, הסוד לשיניים מושלמות הוא לא כמה זמן אתה מצחצח, אלא כמה טוב אתה מצחצח.

האם יש זמן נכון ביום לצחצח שיניים?

אין תשובה חד משמעית לשאלה זו, שכן צרכי השיניים של כל אחד הם ייחודיים. עם זאת, רופאי שיניים רבים ממליצים לצחצח שיניים פעמיים ביום, פעם אחת בבוקר ופעם אחת בלילה. זה נותן לך הזדמנות להסיר כל רובד שהצטבר במהלך היום, וזה גם עוזר להפחית את הסיכון לעששת ומחלות Gums. בנוסף, חשוב לצחצח שיניים לאחר אכילת מזונות מתוקים או חומציים, מכיוון שאלו עלולים לגרום לשחיקת אמייל the tooth. בסופו של דבר, הזמן הטוב ביותר לצחצח שיניים הוא בכל פעם שאתה מרגיש צורך. עם זאת, על ידי הפיכתו לחלק משגרת היומיום שלך, אתה יכול לעזור להבטיח שהשיניים שלך יישארו בריאות ונוצצות במשך שנים רבות.

איך אני יכול לוודא שאני מצחצח שיניים נכון?

אנשים רבים אינם מודעים לדרך הנכונה לצחצח שיניים. כתוצאה מכך, ייתכן שהם לא מסירים את כל הרובד והחיידקים שעלולים להוביל לחורים ולמחלות חניכיים. להלן מספר טיפים להבטחת צחצוח נכון:

– השתמשו במברשת שיניים בעלת זיפים רכה ובתנועות סיבוביות עדינות.
-הקפידו לצחצח את המשטחים הפנימיים של השיניים וכן את משטחי הלעיסה.
– לירוק את משחת השיניים לאחר הצחצוח, במקום לבלוע אותה.

על ידי ביצוע העצות הפשוטות הללו, אתה יכול להיות בטוח שאתה נותן לשיניים שלך את הניקוי הטוב ביותר האפשרי. וזכרו, שימוש בחוט דנטלי חשוב גם להסרת פלאק וחיידקים בין השיניים.

– האם יש יתרונות לצחצוח שיניים במשך יותר משתי דקות?

שאלה נפוצה אחת שאנו נשאלים היא האם יש יתרונות כלשהם לצחצוח שיניים במשך יותר משתי דקות. התשובה היא לא! לא הזמן הוא הקובע אלא האיכות של הצחצוח היא הקובעת ולכן צחצוח מיטיבי יותר מאפשר לפלואור במשחת שיניים להגן טוב יותר על השיניים על ידי חיזוק האמייל ומניעת caries. בנוסף, הוא נותן לפלאק ולחיידקים פחות זמן להצטבר על השיניים, מה שעלול להוביל למחלות חניכיים. לכן, בפעם הבאה שתושיט יד אל מברשת השיניים שלך, הקדישו לכך תשומת לב ליעילות ויסודיות הנדרשת כדי לתת לשיניים שלכם את הטיפול המגיע להן. החיוך שלך יודה לך!

– מה אם אשכח לצחצח שיניים במשך שתי דקות?

אמנם חשוב לצחצח שיניים במשך שתי דקות פעמיים ביום, אך ישנם מקרים בהם אנו עלולים לשכוח או לא להיות מסוגלים לעשות זאת. אם זה יקרה, אל תיבהל! שטיפה מהירה במים תסיר את כל חלקיקי המזון שייתכן שהושארו מאחור ותסייע במניעת צמיחת חיידקים. אם אתה מסוגל לצחצח שיניים מאוחר יותר במהלך היום, הקפד להשתמש במשחת שיניים fluoride כדי לסייע לך להחזיר את המינרליים לשיניים שלך ולהגן מפני עששת. ואם אתה עדיין מודאג, אתה מוזמן להתקשר לרופא השיניים שלנו ברשת Dental clinics – הוא ישמח לענות על כל שאלה שיש לך.

– האם עדיף להשתמש במברשת שיניים ידנית או חשמלית?

כשזה מגיע לטיפול פה, יש הרבה מוצרים שונים בשוק שיכולים להקשות על הדעת איזה מהם הוא הטוב ביותר עבורך. מברשת שיניים ידנית או חשמלית? בעוד ששני סוגי מברשות השיניים יכולים להיות יעילים בניקוי השיניים, ישנם כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת קבלת ההחלטה. לדוגמה, אם יש לך חניכיים רגישות, ייתכן שתרצה לבחור במברשת שיניים חשמלית מכיוון שהן יכולות להיות עדינות יותר לחניכיים שלך. מברשות שיניים חשמליות גם נוטות להיות יעילות יותר בהסרת רובד וחיידקים מהשיניים. מצד שני, מברשות שיניים ידניות יכולות להיות נוחות וקלות יותר לשימוש אם אתה מטייל או בדרכים. בסופו של דבר, הסוג הטוב ביותר של מברשת שיניים עבורך היא זו שתשתמש בה באופן עקבי ושמתאימה לאורח החיים שלך.

– האם עלי לצחצח שיניים כל יום?

אין ספק שצחצוח שיניים הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות לבריאות הפה שלך. על ידי הסרת רובד וחיידקים מהשיניים והחניכיים, אתה מפחית משמעותית את הסיכון לפתח עששת ומחלות חניכיים. עם זאת, אנשים רבים מצחצחים שיניים חזק מדי, מה שיכול למעשה לפגוע באמייל ולהוביל לרגישות. בנוסף, מברשות שיניים מתבלות עם הזמן, ולכן חשוב להחליף אותן באופן קבוע. חשוב גם להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כדי להסיר רובד מאזורים שאליהם מברשת השיניים שלך לא יכולה להגיע. עם קצת טיפול ותשומת לב, אתה יכול לשמור על החיוך שלך בריא ובהיר במשך שנים רבות.

ישנן כמה טעויות נפוצות

שאנשים עושים כשמדובר בצחצוח שיניים. הנה כמה מהנפוצים ביותר:

– לא לצחצח מספיק זמן: כפי שצוין קודם לכן, ה-ADA האמריקאי ממליצה לצחצח במשך שתי דקות לפחות וזו הדעה המקובלת בין רופאי השינים בישראל גם כן. אם אתה משתמש במברשת שיניים ידנית, הקפד לצחצח את כל השיניים ולהגיע לכל האזורים בפה. אם אתה משתמש במברשת שיניים חשמלית, עקוב אחר הוראות היצרן.

– צחצוח חזק מדי: חשוב לצחצח בעדינות כדי שלא תפגעו בשיניים או בחניכיים. צחצוח חזק מדי יכול למעשה לגרום יותר נזק מתועלת.

– לא לצחצח באופן קבוע: חשוב לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום (בוקר ולילה). אם אתה מצחצח רק פעם אחת ביום, אתה לא עושה מספיק כדי לשמור על השיניים שלך נקיות ובריאות.

– לא להשתמש בחוט דנטלי: שימוש בחוט דנטלי חשוב לא פחות כמו צחצוח, אם לא חשוב יותר. הקפידו להשתמש בחוט דנטלי כל יום!

– ללכת לטיפול במקום אחר שהוא אינו רשת מרפאות השיניים של ד"ר Bohnik 🙂

כידוע, המקום הטוב ביותר לעבור טיפולי His teeth are in one of the clinics of a chain of clinics Dr. Buchnik's teeth. Dr. Buchnik is Dentist World renowned with over three decades of experience. He has a team of excellent dentists experienced in all fields Dentistry. The chain of clinics is modern and offers courteous service. The clinics are also conveniently located and work with all major insurance companies in Israel. The prices are very affordable, which makes it an affordable option for those who are looking dental care qualitative.

You can share the content here:

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

074-774-6616

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

074-774-6616

bleaching

At the end of dental treatment, completing our facial appearance is white teeth. Teeth whitening is the jewel for a perfect smile.

dentist

A significant element in preventing gingivitis and maintaining oral and dental health is frequent visits to the dentist

teeth straightening

Not only because of the aesthetic importance. Orthodontics also corrects the density and spacing of the teeth and improves oral hygiene in addition to improving self-confidence

Implants

An artificial replacement for teeth and a solution for aesthetic mouth restoration without the use of prostheses

crowns

An artificial solution for tooth restoration after severe damage or for restoration on implants. Today there are different types of crowns" porcelain, zirconia, monolithic zirconia and EMAX

aesthetics

Dental veneers, crown completion and invisible teeth alignment - are the solutions for dental aesthetics in the appearance of the front teeth.

I want to thank you for the excellent treatment I received at your clinic in Petah Tikva. I broke a tooth in the middle of the day, Shuli, the clinic manager, received me without prior appointment, reassured me and let me understand that I was in good hands. Despite the great fear of a dentist, Dr. Gal treated me gently and patiently. The stay at the beautiful clinic was pleasant and good, and for that I thank both Shuli and the wonderful Dr. Gal.

I was a patient at the Ashdod branch and I wanted to express my heartfelt thanks to Dr. Judith who gave me kind and professional service and led me from crooked teeth to straight and aesthetic teeth. And thanks to her, I wake up every morning feeling amazing and insanely satisfied. Thank you.

I arrived at a dental clinic in Petah Tikva, frustrated with my situation and afraid of the future... where Dr. Buchnik welcomed me with a bright smile and patience. Within a few minutes he solved the problem that was bothering me so much and put the smile back on my face - literally? Thanks to the wonderful team and Dr. Buchnik for the treatment.

I would like to thank the clinic staff of the Dr. Buchnik Dental Clinic for the excellent service, starting with Pnina Cohen for the explanation of the treatment, sedation methods, it definitely helped the amazing Dr. Simon for the treatment that made me smile and definitely raised my self-confidence. It is worth noting that I was terribly afraid of a dentist that I avoided from coming to treatments because of fear. Thanks to the amazing staff, I went through the treatments without fear. I highly recommend this clinic.

years of activity

clinics

Doctors and dentists

the clinic workers

The story of establishing a dental chain

כדי לעזור לכם לעשות את ההחלטה הנכונה. רשת "שיניים" הוקמה בשנת 1984 על ידי האחים ד"ר עמוס בוחניק ואורי בוחניק, מתוך מטרה לשנות את מדיניות המעבר בין מרפאה למרפאה בהתאם לטיפול, ולהביא את בשורת כל הטיפולים תחת קורת גג אחת. וכך, בזה אחר זה נפתחו מרפאות והצטרפו סניפים נוספים לרשת וכיום היא מונה 26 סניפים בפריסה ארצית – Eilat, אשדוד, אשקלון, באר שבע, בני ברק, בת ים, דימונה, חדרה, כרמיאל, חיפה, יבנה, ירושלים מרכז, ירושלים תלפיות, מודיעין, מעלה אדומים, נהריה, נתניה, נתיבות, פתח תקווה, צפת, שהם, ראשון לציון, רעננה, קרית גת, תע"ש ותל אביב. בכל אחת מהמרפאות יש בין 2-6 חדרי טיפולים ומועסקים בה רופאים מכל תחומי רפואת השיניים לצד רופאים מומחים בכירורגיה והשתלות, יישור שיניים, טיפולי שורש, פריו (טיפולי חניכיים) ועוד. כל הרופאים בעלי רישיון משרד הבריאות ודיפלומות שונות מחזיקים בביטוח אחריות מקצועית, מתעדכנים כל הזמן בהתפתחויות האחרונות בענף רפואת השיניים ועוברים כנסים והשתלמויות מקצועיות. כל סוגי טיפולי השיניים מוענקים בכל אחת ממרפאות הרשת – טיפולים משמרים (כגון סתימות, עקירות וטיפולי שורש), Oral rehabilitation (such as structures, porcelain crowns, zirconia laminate crowns and more and prostheses), dental surgery and implants, dental treatments including tartar removal and oral hygiene training, all types of teeth straightening, and dental aesthetic treatments.

For over 40 years we have been here to provide you with service and to make sure that you leave the clinic with a big smile.

In agreement with all insurance companies

Free doctor's examination and photos!

Fill in the details and our representative will get back to you as soon as possible

You can also contact us by phone WhatsApp

074-774-6616

What is special about a dental network?

It is difficult to choose a dentist. No one goes to the dentist for pleasure, and the fact that you are lying, helpless, in the chair and the doctor you chose to trust for the treatment completely, makes the decision even more difficult. Beyond that, dental treatments are usually painful treatments and involve a significant financial expense. So how do you choose? How do we know that the doctor we chose will take care of us properly, prevent us from unnecessary pain and time, and only charge for what is really necessary? not easy…

What is the advantage of chain clinics over a small clinic?

The outstanding advantage and one of the milestones of the chain, is the provision of all medical services the teeth Under one roof/ says Dr. Amos Bohnik, "Before the network was established, a patient who would come to the dentist was often referred by him to other dentists depending on the treatment he needed. Since this was the situation in those years, we created a solution that makes it easier for the patient, saves him from running around and provides him with full service. And so, our clinics were established and established as 'all in one' clinics, which were joined by other clinics that allow the patient to receive all dental services under one roof."

Family and dedicated and close care

Each clinic has a medical director who is responsible for all medical and professional aspects of the clinic and all the doctors there. The clinic staff includes a skilled and professional assistant for each doctor, a branch manager responsible for the administrative side, human resources and customer service. And, a reception team and an office that provides a solution for scheduling appointments, collecting payments and handling any customer request. Even in terms of technological innovations, the chain is not left behind and it keeps pace with the development of technology and uses new and advanced materials and new equipment that comes to the market gradually enters the various branches. The network policy allows doctors to choose the type of materials they want to use and does not affect their professional decision, even though there are sometimes substantial differences in costs
The clinic chain contracted with one of the largest laboratories in Israel, which provides them with all dental technician services.

Selected articles

How is orthodontic treatment performed?

Orthodontic treatment, also known as orthodontics, is one of the most common and important dental treatments. Its main purpose is to correct distortions in the arrangement and movement of the teeth, in order to achieve a beautiful smile, a balanced bite and overall oral health. Data shows that approximately 50% of the adult population needs orthodontic treatment, and the demand for these services only increases over the years. The process of straightening the teeth begins with a comprehensive assessment by a specialist orthodontist, who checks the condition of the teeth, jaws and face. On this basis, a personalized treatment plan is established, which includes the method

Does white or red wine stain your teeth?

We all want a white, bright and healthy smile. It increases self-confidence, radiates health, and there is nothing like a beautiful smile to brighten a face. But for wine lovers, the pursuit of the perfect smile can be challenging. We've all heard that wine, especially red wine, causes teeth stains. Does this mean we have to give up our favorite drink to keep our teeth white? In this guide, we will dive deep into the world of wine and stains and understand what really happens to our teeth when we sip a cabernet sauvignon or a chilled glass of chardonnay. figure out how

Should delayed teething in babies cause concern?

Teething is one of the most important and significant processes in a baby's development. Starting from the first months of his life, the baby undergoes a gradual process of growth and eruption of milk teeth, which will be used for feeding, chewing and speaking in his first years. This process is an integral part of the baby's general development - motor, cognitive and social-emotional. Although teething is considered a natural process, parents are often worried about delays or changes in the expected teething pattern. The question "Should delayed teething in babies cause concern?" It is common among parents

When should you take your child to the dentist for the first time?

Parents know how important their children's teeth are to their health and proper development. But when is the best time to bring the child to the dentist's first visit? This question worries many, since the care of the child's teeth during the first years of his life is critical to ensuring the health of his teeth and gums in the long term. In this post, we will examine the key factors in determining the appropriate time for the first visit to the dentist. We will learn about the development of teeth in infancy and toddlerhood, we will discuss the importance of the initial visit and what can be expected from it, and we will provide

Is it true that a bottle or breastfeeding at night is harmful to the teeth?

One of the most common questions parents of babies and toddlers have is whether giving a bottle or breastfeeding during the night could harm the developing teeth of the little ones. These concerns are completely justified, as a phenomenon known as "bottle caries" poses a real risk to children's oral health. The caries of the bottle can cause pain, infections, and even early loss of teeth - which affects not only the child's well-being in the present, but it may also have consequences for the development of his speech, nutrition and self-confidence in the future. What is tooth decay?

What is gum scaling/root planing?

The health of our gums is not only a matter of a beautiful smile, but an important component of the overall health of the body! Gum diseases are caused by the accumulation of bacteria and bacterial plaque (plaque), and without treatment they can lead to receding gums, bad breath, tooth loss, and even negatively affect diseases such as diabetes and heart disease. In this article, we will review gum disease in depth, detail how gum scaling (root planing) can treat the problem and prevent complications, and emphasize the importance of maintaining excellent oral hygiene to prevent gum disease

How to deal with anxiety about the dentist?

Fear of the dentist is an incredibly common phenomenon. For many people, the visit to the dentist becomes a source of stress, worry, and in severe cases may even lead to a complete rejection of essential treatments. These negative consequences directly affect oral health, which in turn affects our general quality of life. This guide is designed to provide you with tangible, scientific and practical tools that will help you significantly reduce anxiety, take care of your oral health with confidence, and even develop a positive experience in the context of the dentist. Understanding the fear Definition of Dentophobia

Meat teeth

When we refer to flesh teeth, we mean our permanent teeth, which accompany us throughout most of our adult lives. Unlike the milk teeth that fall out in childhood, the flesh teeth should last for many years and maintain normal oral function, comfortable eating and speech. In addition, the health of our permanent teeth is closely related to the overall health of our body and our self-image. In this article, we will take a closer look at the world of meat teeth. We will understand the structure of the tooth, how these teeth develop, what are the common problems that can damage them and how to keep them strong, healthy

How does bad breath occur?

Bad breath, or in its medical name halitosis, is a very common condition that affects our quality of life. We've all experienced bad breath temporarily, but for many people it's a chronic problem that causes embarrassment and insecurity. In this guide, we will review in depth the various causes of bad breath and present the most effective ways to prevent and treat it. Common causes of bad breath Poor oral hygiene The number one cause: Most cases of bad breath are due to inadequate oral hygiene.

How long should you brush your teeth?

Free mouth mapping and bite photos

Free mouth mapping and bite photos

– כמה זמן כדאי לצחצח שיניים לתוצאות מיטביות?

האם יש זמן נכון ביום לצחצח שיניים?

איך אני יכול לוודא שאני מצחצח שיניים נכון?

– האם יש יתרונות לצחצוח שיניים במשך יותר משתי דקות?

– מה אם אשכח לצחצח שיניים במשך שתי דקות?

– האם עדיף להשתמש במברשת שיניים ידנית או חשמלית?

– האם עלי לצחצח שיניים כל יום?

ישנן כמה טעויות נפוצות

Free doctor's examination and photos!

074-774-6616

Free doctor's examination and photos!

Sarit Abergel

Panian era

Liat Cohen

Rachel Ketorza

The story of establishing a dental chain

Free doctor's examination and photos!

What is special about a dental network?

What is the advantage of chain clinics over a small clinic?

Family and dedicated and close care

Selected articles

Free doctor's examination and photos!

Dental network vision

© All rights reserved 2024 | Dr. Amos Buchnik dental clinics

Free doctor's examination and photos!