איך להשתמש בחוט דנטלי נכון?

צחצוח שיניים הוא החלק החשוב ביותר בהיגיינת פה, אך הוא אינו מספיק כדי להסיר את כל הפלאק והחיידקים מהשיניים. פלאק הוא שכבה דקה של חיידקים שמצטברת על השיניים. אם פלאק לא מוסר, הוא יכול להפוך לעששת ודלקת חניכיים.

חוט דנטלי הוא כלי חשוב להסרת פלאק וחומרים מזיקים מבין השיניים. שימוש בחוט דנטלי בצורה נכונה יכול לעזור לשמור על שיניים וחניכיים בריאים.

מהו חוט דנטלי?

חוט דנטלי הוא חוט דק שעשוי מחומרים שונים, כגון ניילון או פוליאסטר. חוט דנטלי מגיע במגוון גדלים וטעמים.

איך להשתמש בחוט דנטלי נכון?

להלן הנחיות כיצד להשתמש בחוט דנטלי נכון:

  1. שטפו את ידיכם היטב במים וסבון.
  2. קחו חוט דנטלי באורך של כ-30 סנטימטרים.
  3. גלגלו את החוט סביב אצבעות האמצע של כל יד, כך שתיווצר לולאה בגודל של כ-2 סנטימטרים.
  4. הכניסו את החוט בין השיניים.
  5. השתמשו בלולאה כדי לשפשף בעדינות את החניכיים ופני השטח של השיניים.
  6. הקפידו להגיע גם לאזורים הקשים להגיע אליהם, כגון השיניים האחוריות והשיניים הקודקודיות.
  7. חוזרו על התהליך בכל שיניים.
  8. שטפו את הפה במים כדי להסיר שאריות של חוט דנטלי ופלאק.

טיפים נוספים לשימוש בחוט דנטלי:

  • השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם בערב.
  • אם יש לכם שיניים צפופות או חניכיים רגישות, ייתכן שתצטרכו להשתמש בחוט דנטלי עדין יותר.
  • אם אתם משתמשים בחוט דנטלי מפלסטיק, הקפידו להחליף אותו באופן קבוע.

האם יש סיכונים בשימוש בחוט דנטלי?

שימוש בחוט דנטלי בצורה נכונה הוא בטוח. עם זאת, אם אתם משתמשים בחוט דנטלי בצורה לא נכונה, אתם עלולים לגרום לפציעה בשיניים או בחניכיים.

להלן כמה סיכונים אפשריים בשימוש בחוט דנטלי:

  • פציעה בשיניים: אם אתם משתמשים בחוט דנטלי בכוח רב מדי, אתם עלולים לשחוק את האמייל של השיניים.
  • פציעה בחניכיים: אם אתם משתמשים בחוט דנטלי בצורה גסה, אתם עלולים לגרום לדלקת או לדימום בחניכיים.
  • העברת חיידקים: אם אתם משתמשים בחוט דנטלי מבלי לשטוף את ידיכם היטב, אתם עלולים להעביר חיידקים לפה שלכם.

לסיכום

שימוש בחוט דנטלי בצורה נכונה הוא חלק חשוב בהיגיינת פה. שימוש בחוט דנטלי פעמיים ביום יכול לעזור לשמור על שיניים וחניכיים בריאים.

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

שתפו:

מה אתם חושבים עלינו?

ברצוני להודות לצוות המרפאה של מרפאת שיניים ד"ר בוכניק על השרות המעולה החל מפנינה כהן על ההסבר על הטיפול שיטות הרגעה זה בהחלט עזר ד"ר סימון המדהים על הטיפול שגרם לי לחייך ובחלט העלה לי את הביטחון העצמי ראוי לציין כי נורא חששתי מרופא שיניים שנמנעתי מלהגיע לטיפולים בגלל הפחד.בזכות הצוות המדהים עברתי את הטיפולים ללא פחד ממליצה בחום על המרפאה הזו

פוסטים אחרונים

השתלת שיניים בזאלית – חסרונות

השתלת שיניים בזאלית היא שיטה חדשנית להשתלת שיניים המאפשרת לשקם לסתות עם מחסור משמעותי בעצם. השיטה מבוססת על שתלים ייעודיים בצורת דיסק, המוחדרים לעצם הבזאלית,

רופא שיניים לילדים

בריאות השיניים של ילדים היא חשובה ביותר. שיניים בריאות הן חיוניות לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הדיבור והאכילה. בנוסף, שיניים בריאות תורמות לביטחון העצמי של

חניכיים נפוחות: גורמים, תסמינים וטיפול

חניכיים נפוחות הן תופעה שכיחה יחסית, שיכולה להיגרם ממגוון גורמים. ברוב המקרים, נפיחות בחניכיים היא סימן לדלקת חניכיים, מצב שבו החניכיים נדלקות כתוצאה מהצטברות של

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)


ליאת כהן
הגעתי למרפאת שיניים בפתח תקווה, מתוסכלת ממצבי וחוששת מהבאות… שם קיבל אותי ד"ר בוחניק בחיוך מאיר ובסבלנות. תוך מספר דקות הוא פתר לי את הבעיה שהציקה לי כ"כ והחזיר לי את החיוך לפנים – פשוטו כמשמעו :) תודה לצוות הנפלא ולד"ר בוחניק על הטיפול.שרית אברג'ל
רוצה להודות על הטיפול המעולה אותו קיבלתי במרפאתכם בפתח תקווה. נשברה לי שן באמצע היום, קיבלה אותי שולי מנהלת המרפאה ללא תיאום מראש הרגיעה אותי ונתנה לי להבין כי אני בידיים טובות. על אף החשש הגדול מרופא שיניים טיפלה בי ד”ר גל בעדינות ובסבלנות. השהות במרפאה היפה היה נעים וטוב ועל כך תודה הן לשולי והן לד״ר גל הנהדרות.עידן פאניאן
הייתי מטופל בסניף אשדוד ורציתי להוקיר תודה רבה מכל הלב לד"ר ג'ודית שנתנה לי שירות אדיב ומקצועי והובילה אותי משיניים עקומות לשיניים ישרות ואסתטיות. ובסכותה אני קם כל בוקר בהרגשה מדהימה
ותיקים ונהנים מועדון צרכנות לאזרחים ותיקים
הפניקס
דויד שילד ביטוח רפואי בין לאומי
מנורה מבטחים
קבוצת מגדל
הראל
חבר זה הכל בשבילך

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

מתוך הבלוג שלנו

רופא שיניים לילדים

בריאות השיניים של ילדים היא חשובה ביותר. שיניים בריאות הן חיוניות לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הדיבור והאכילה. בנוסף, שיניים בריאות תורמות לביטחון העצמי של

קרא עוד »

מרפאת שיניים באשקלון

אשקלון היא עיר חוף גדולה בישראל, עם אוכלוסייה של למעלה מ-150,000 תושבים. העיר מציעה מגוון רחב של שירותים, כולל מרפאות שיניים. אחת המרפאות הפופולריות באשקלון

קרא עוד »

רופאי שיניים באשקלון

אשקלון היא עיר גדולה הממוקמת בדרום הארץ, עם אוכלוסייה של כ-200,000 תושבים. כמו בכל עיר גדולה, גם באשקלון ישנם מגוון רופאי שיניים המציעים מגוון שירותי

קרא עוד »

רופא שיניים חירום

כאב שיניים הוא אחד הכאבים החזקים ביותר שאדם יכול לחוות. כאב זה יכול להופיע פתאום, ללא אזהרה מוקדמת, ולהיות בלתי נסבל. במקרים מסוימים, כאב שיניים

קרא עוד »

איך להקל על כאבי שיניים

כאבי שיניים הם אחד הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בעולם. הם יכולים להיות מופעלים על ידי מגוון גורמים, כולל עששת, מחלת חניכיים, פציעה ועוד. כאבי שיניים

קרא עוד »
WhatsApp

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

small_c_popup.png

לא שווה לעזוב מבלי לקבל את ההטבה הזאת

בדיקת רופא, צילומי נשך וצילום פנורמי - חינם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

דילוג לתוכן