היגיינה אוראלית – איך לשמור על הפה והשיניים? [מדריך למטופל]

מאת: זהבה ועקנין – שיננית מומחית

רופא שיניים הוא רופא המטפל בכל הקשור לשיניים ולחלל הפה בד"כ  לאחר שנגרם נזק לשיניים או לחניכיים. תפקיד השיננית הוא למנוע התפתחות של בעיות ונזקים לשיניים ולכן ניתן לומר, כי שיננית עוסקת בטיפול מונע בעוד שרופא השיניים מטפל בבעיות ונזקים שכבר נגרמו.

שיננית היא יותר מסייעת לרופא השיניים. היא מספקת שירותים לשמירה על בריאות השיניים, החניכיים והפה באופן כללי. שיננית הוא מקצוע שנלמד באופן רשמי הדורש תעודה כדי לעסוק בו. אבנית מצטברת על גבי השיניים בעקבות הסתיידות רובד השן (פלאק) שהוא מורכב משאריות מזון ומיליוני חיידקים בנמצאים בחלל הפה. חלק מחיידקים אלו, הם הגורמים לחורים בשיניים, או בשמם הרפואי- עששת וחלקם גורמים לבעיות חניכיים שונות.

מהי עששת ומדוע נוצרים חורים בשיניים ?

עששת הינה מחלה חדשה יחסית של השיניים. עד לתחילת הצריכה ההמונית של סוכר., העששת תקפה אחוז קטן מאוד של האוכלוסיה.
עששת הפכה למחלה נפוצה ביותר החל מהמאה ה-18, עם התפתחות מטעי הסוכר והשימוש ההמוני בו.
חיידקים הנמצאים בפלאק הדנטלי, צורכים סוכרים ומפרישים חומצה, בעיקר חומצה לקטית. החומצה גורמת לדהמינרליזציה של המינרל בשן: באמייל והדנטין כאחד. אזור השן הנפגע הוא עששתי וצבעו חום-שחור. כאשר בתזונה שלנו תכולת סוכר גבוהה, וכאשר בפינו רמת חיידקים גבוהה (הרבה פלאק ואבנית שאינם מוסרים מהשיניים בצחצוח) התוצאה של כך היא רמת חומצה גבוהה הפוגעת במינרל של השן ו"מעכלת" אותו – יוצרת חורים בחומר השן הקשה. התהליך הוא תהליך ארוך ואיטי שמשכו חודשים עד שנים.
במקביל ישנו תהליך הפוך של רהמינרליזציה, העשרת המינרל של השן. תהליך זה נוצר ע"י הרוק שהינו בעל PH בסיסי. במידה והפלאק מסולק (ע"י צחצוח) מהשן במהירות וחומר השן נחשף לרוק תהליך הרהמינרליזציה  מתרחש.

במידה ולא יסתמו החורים באופן מיידי, תתקדם העששת ותגיע עד לשורש השן, שהוא מוך השן ובשל כך, במקום סתימה נזדקק לטיפול שורש, מבנה וכתר או אפילו שתל במקרה של איבוד השן. טיפולים אלו הם יקרים ולא נעימים וניתן למנוע אותם על ידי טיפול נכון.

מהי מחלת חניכיים ?

החניכיים הם הרקמה הרכה מעל השיניים והן אלה המכסות על עצמות הלסת התומכות את השיניים, במקרה של מחלת חניכיים, מפריש רובד החיידקים רעלנים החודרים דרך הרקמה אל העצם העוטפת את שורש השן ומאכלים אותה. במידה ולא מסירים את רובד החיידקים, מצטברים עליו משקעים מהרוק והוא הופך למשקע מחוספס וקשה הנקרא "אבנית השן". החיידקים ברובד מפרישים רעלנים המגרים את החניכיים, גורמים לדלקת ובהמשך להרס רקמות העצם התומכת בשן ולנסיגתה. כך נוצר "כיס החניכיים". הכיס שבין החניכיים והשן מתמלא ברובד ובאבנית תת-חניכית אותם קשה להסיר. במצב זה קיים גירוי קבוע ודלקת של רקמות החניכיים והמשך ספיגת העצם והכיס הולך ומעמיק. בהעדר טיפול ועקב איבוד תמיכת העצם שנספגה, יאבדו השיניים את יציבותן ויהפכו לניידות עד כדי סכנה לנשירתן.
התוצאה של פעילות בקטריאלית זו והסימנים למחלת חניכיים הם נפיחות, דימום בעת צחצוח או לעיסה, רגישות לחום וקור, נסיגת חניכיים ובצקות. אם אחד מהסימפטומים האלה מופיעים, יש לקבוע תור לשיננית או לרופא השיניים להמשך טיפול.

במידה ולא נטפל בדלקת החניכיים, העצם תיספג, יווצר כיס בין החניכיים לעצם והשן תתנדנד עד שתיפול. הבעיה היא שמחלת חניכיים לרוב אינה כואבת, ולכן לא תמיד יודע המטופל כי היא קיימת וכשמגיעים לרופא השיניים או לשיננית, לעיתים כבר לא ניתן להציל את השן.

מניעה שוטפת:

על מנת לשמור על בריאות הפה והחניכיים מומלץ לבקר אצל רופא השיניים והשיננית לביקורת ולניקויי שיניים אחת לשלשה חודשים או אחת לשישה חודשים. מאחר ואנו לא מוותרים על מקלחת מידי יום, כך גם חייבים אנו להקפיד על שגרת צחצוח שיניים  יומיומית, לאחר כל ארוחה או לפחות פעמיים ביום בערב ובבוקר. אין להפעיל כוח בצחצוח, היכול לגרום לפציעת החניכיים, אלא כדאי להשקיע בטכניקת הצחצוח אותה ניתן ללמוד בביקור אצל השיננית. יש להשתמש במברשת השיניים רכה עם ראש לא גדול מדי, כדי להגיע לכל פינה בחלל הפה ובהמשיך בפעולת הצחצוח במשך שתי דקות.

השיננית היא מרכיב חשוב בצוות המרפאה ומחכה לראותכם באופן תדיר. כך יחד נשמור על בריאות הפה וחיוך רחב !

*הכותבת הינה שיננית מוסמכת, בעלת רישיון וותק של 14 שנה,  העובדת בסניף הרשת בבני ברק .

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

שתפו:

מה אתם חושבים עלינו?

ברצוני להודות לצוות המרפאה של מרפאת שיניים ד"ר בוכניק על השרות המעולה החל מפנינה כהן על ההסבר על הטיפול שיטות הרגעה זה בהחלט עזר ד"ר סימון המדהים על הטיפול שגרם לי לחייך ובחלט העלה לי את הביטחון העצמי ראוי לציין כי נורא חששתי מרופא שיניים שנמנעתי מלהגיע לטיפולים בגלל הפחד.בזכות הצוות המדהים עברתי את הטיפולים ללא פחד ממליצה בחום על המרפאה הזו

רחל קטורזה‎

פוסטים אחרונים

ציפוי קומפוזיט

כשמדובר בשיפור מראה החיוך שלך, מעטים הדברים שהם יעילים כמו ציפוי שיניים קומפוזיט. ציפוי זה הוא שכבה דקה של חרסינה או שרף המחוברת למשטח השן,

בקיעת שיניים אצל תינוקות

רגע לפני לפני שהתינוק שלך מתחיל לקבל שיניים ואתה לא יודע מה לעשות! שמעתם שבקיעת שיניים עלולה להכאיב לתינוקות ואתם לא בטוחים איך להקל עליהם.

סד לילה

חריקת שיניים בלילה, הידועה גם בשם ברוקסיזם, היא בעיה נפוצה שעלולה לגרום לנזק משמעותי לשיניים וללסת. אם אתה אחד מהאנשים הרבים הסובלים ממצב זה, ייתכן

עקירת שן

עקירת שן (המכונה גם הסרת שן או אקסודונטיה) היא תהליך של הוצאת שן מהשקע שלה בעצם המכתשית. זהו הליך שיניים שגרתי המבוצע בהרדמה מקומית, אך

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)


ליאת כהן
הגעתי למרפאת שיניים בפתח תקווה, מתוסכלת ממצבי וחוששת מהבאות… שם קיבל אותי ד"ר בוחניק בחיוך מאיר ובסבלנות. תוך מספר דקות הוא פתר לי את הבעיה שהציקה לי כ"כ והחזיר לי את החיוך לפנים – פשוטו כמשמעו :) תודה לצוות הנפלא ולד"ר בוחניק על הטיפול.שרית אברג'ל
רוצה להודות על הטיפול המעולה אותו קיבלתי במרפאתכם בפתח תקווה. נשברה לי שן באמצע היום, קיבלה אותי שולי מנהלת המרפאה ללא תיאום מראש הרגיעה אותי ונתנה לי להבין כי אני בידיים טובות. על אף החשש הגדול מרופא שיניים טיפלה בי ד”ר גל בעדינות ובסבלנות. השהות במרפאה היפה היה נעים וטוב ועל כך תודה הן לשולי והן לד״ר גל הנהדרות.עידן פאניאן
הייתי מטופל בסניף אשדוד ורציתי להוקיר תודה רבה מכל הלב לד"ר ג'ודית שנתנה לי שירות אדיב ומקצועי והובילה אותי משיניים עקומות לשיניים ישרות ואסתטיות. ובסכותה אני קם כל בוקר בהרגשה מדהימה
ותיקים ונהנים מועדון צרכנות לאזרחים ותיקים
הפניקס
דויד שילד ביטוח רפואי בין לאומי
מנורה מבטחים
קבוצת מגדל
הראל
חבר זה הכל בשבילך

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

מתוך הבלוג שלנו

ציפוי קומפוזיט

כשמדובר בשיפור מראה החיוך שלך, מעטים הדברים שהם יעילים כמו ציפוי שיניים קומפוזיט. ציפוי זה הוא שכבה דקה של חרסינה או שרף המחוברת למשטח השן,

קרא עוד »

סד לילה

חריקת שיניים בלילה, הידועה גם בשם ברוקסיזם, היא בעיה נפוצה שעלולה לגרום לנזק משמעותי לשיניים וללסת. אם אתה אחד מהאנשים הרבים הסובלים ממצב זה, ייתכן

קרא עוד »

עקירת שן

עקירת שן (המכונה גם הסרת שן או אקסודונטיה) היא תהליך של הוצאת שן מהשקע שלה בעצם המכתשית. זהו הליך שיניים שגרתי המבוצע בהרדמה מקומית, אך

קרא עוד »

עששת

אנשים רבים משתדלים שלא לחשוב יותר מדי על עששת וטיפולי שיניים ומבקרים אצל רופא השיניים רק כשמשהו לא בסדר. אבל מאבל האם ידעתם שעששת –

קרא עוד »

חריקת שיניים

רוב האנשים אפילו לא יודעים שהם חורקים שיניים בלילה. הם עלולים להתעורר עם כאב ראש או לסת כואבת, אבל לעתים קרובות מקבלים את זה כחלק

קרא עוד »

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

small_c_popup.png

לא שווה לעזוב מבלי לקבל את ההטבה הזאת

בדיקת רופא, צילומי נשך וצילום פנורמי - חינם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)