כאבי שיניים הם אחד הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בעולם. הם יכולים להיות מופעלים על ידי מגוון גורמים, כולל עששת, מחלת חניכיים, פציעה ועוד. כאבי שיניים יכולים להיות חזקים מאוד ויכולים להקשות על האכילה, השיחה והשינה.

ישנן מספר דרכים להקל על כאבי שיניים. הנה כמה טיפים:

1. הקפאו קוביית קרח

הקפאו קוביית קרח במעט מים, ואז הניחו אותה על אזור הכאב למשך 20 דקות בכל פעם. הקור יעזור להפחית את הדלקת והכאב.

2. השתמשו במשחת שיניים או בטיפות לשיכוך כאבים

משחות שיניים וטיפות רבות מכילות חומרים פעילים לשיכוך כאבים, כגון פנול או סודיום פלואוריד. השתמשו בהן לפי ההוראות שעל האריזה.

3. קחו משככי כאבים ללא מרשם

תרופות כמו איבופרופן או אספירין יכולות לעזור להפחית כאב וחום. קחו את התרופות לפי ההוראות שעל האריזה.

4. השתמשו במשחה להרגעת כאבים

משחות להרגעת כאבים מכילות חומרים פעילים שיכולים לעזור להקל על הכאב. השתמשו בהן לפי ההוראות שעל האריזה.

5. צחצחו את השיניים בעדינות

צחצחו את השיניים שלכם בעדינות באמצעות מברשת שיניים רכה ומשחה לשיניים. הימנע מצחצוח חזק מדי, שכן זה עלול להחמיר את הכאב.

6. הימנעו מאכילת מזונות חמים או קרים מדי

מזונות חמים או קרים מדי יכולים להחמיר את הכאב. הימנעו מאכילת מזונות כאלה עד שהכאב יחלוף.

7. השתמשו בחומר מילוי זמני

אם הכאב נגרם על ידי עששת, תוכלו להשתמש בחומר מילוי זמני עד שתגיעו לרופא השיניים. חומר מילוי זמני יכול לעזור לסגור את החור בשן ולהגן עליה מפני זיהום.

8. ראו רופא שיניים

אם הכאב אינו עובר או מחמיר, פנו לרופא השיניים. רופא השיניים יוכל לאבחן את הגורם לכאב ולטפל בו כראוי.

טיפים נוספים להקלה על כאבי שיניים

  • קחו הפסקה מהלחץ

לחץ יכול להחמיר כאבי שיניים. קחו הפסקה מהלחץ בפעילות שאתם נהנים ממנה, כגון קריאה, האזנה למוזיקה או בילוי עם חברים ומשפחה.

  • קחו זמן לנוח

חוסר שינה יכול להחמיר כאבי שיניים. הקפידו לקבל מספיק שעות שינה כדי לאפשר לגוף שלכם להחלים.

  • הקפידו על תזונה בריאה

תזונה בריאה יכולה לעזור לשפר את הבריאות הכללית שלכם, כולל בריאות הפה. אכלו הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים.

מניעת כאבי שיניים

הדרך הטובה ביותר להימנע מכאבי שיניים היא לשמור על בריאות הפה. הנה כמה טיפים:

  • צחצחו את השיניים פעמיים ביום למשך שתי דקות
  • השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום
  • בקרו אצל רופא השיניים שלכם לבדיקה וטיפול קבועים

על ידי שמירה על בריאות הפה, תוכלו להפחית את הסיכון לכאבים וסיבוכים אחרים.

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

שתפו:

מה אתם חושבים עלינו?

ברצוני להודות לצוות המרפאה של מרפאת שיניים ד"ר בוכניק על השרות המעולה החל מפנינה כהן על ההסבר על הטיפול שיטות הרגעה זה בהחלט עזר ד"ר סימון המדהים על הטיפול שגרם לי לחייך ובחלט העלה לי את הביטחון העצמי ראוי לציין כי נורא חששתי מרופא שיניים שנמנעתי מלהגיע לטיפולים בגלל הפחד.בזכות הצוות המדהים עברתי את הטיפולים ללא פחד ממליצה בחום על המרפאה הזו

פוסטים אחרונים

השתלת שיניים בזאלית – חסרונות

השתלת שיניים בזאלית היא שיטה חדשנית להשתלת שיניים המאפשרת לשקם לסתות עם מחסור משמעותי בעצם. השיטה מבוססת על שתלים ייעודיים בצורת דיסק, המוחדרים לעצם הבזאלית,

רופא שיניים לילדים

בריאות השיניים של ילדים היא חשובה ביותר. שיניים בריאות הן חיוניות לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הדיבור והאכילה. בנוסף, שיניים בריאות תורמות לביטחון העצמי של

חניכיים נפוחות: גורמים, תסמינים וטיפול

חניכיים נפוחות הן תופעה שכיחה יחסית, שיכולה להיגרם ממגוון גורמים. ברוב המקרים, נפיחות בחניכיים היא סימן לדלקת חניכיים, מצב שבו החניכיים נדלקות כתוצאה מהצטברות של

עוד באותו נושא:

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)


ליאת כהן
הגעתי למרפאת שיניים בפתח תקווה, מתוסכלת ממצבי וחוששת מהבאות… שם קיבל אותי ד"ר בוחניק בחיוך מאיר ובסבלנות. תוך מספר דקות הוא פתר לי את הבעיה שהציקה לי כ"כ והחזיר לי את החיוך לפנים – פשוטו כמשמעו :) תודה לצוות הנפלא ולד"ר בוחניק על הטיפול.שרית אברג'ל
רוצה להודות על הטיפול המעולה אותו קיבלתי במרפאתכם בפתח תקווה. נשברה לי שן באמצע היום, קיבלה אותי שולי מנהלת המרפאה ללא תיאום מראש הרגיעה אותי ונתנה לי להבין כי אני בידיים טובות. על אף החשש הגדול מרופא שיניים טיפלה בי ד”ר גל בעדינות ובסבלנות. השהות במרפאה היפה היה נעים וטוב ועל כך תודה הן לשולי והן לד״ר גל הנהדרות.עידן פאניאן
הייתי מטופל בסניף אשדוד ורציתי להוקיר תודה רבה מכל הלב לד"ר ג'ודית שנתנה לי שירות אדיב ומקצועי והובילה אותי משיניים עקומות לשיניים ישרות ואסתטיות. ובסכותה אני קם כל בוקר בהרגשה מדהימה
ותיקים ונהנים מועדון צרכנות לאזרחים ותיקים
הפניקס
דויד שילד ביטוח רפואי בין לאומי
מנורה מבטחים
קבוצת מגדל
הראל
חבר זה הכל בשבילך

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

מתוך הבלוג שלנו

רופא שיניים לילדים

בריאות השיניים של ילדים היא חשובה ביותר. שיניים בריאות הן חיוניות לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הדיבור והאכילה. בנוסף, שיניים בריאות תורמות לביטחון העצמי של

קרא עוד »

מרפאת שיניים באשקלון

אשקלון היא עיר חוף גדולה בישראל, עם אוכלוסייה של למעלה מ-150,000 תושבים. העיר מציעה מגוון רחב של שירותים, כולל מרפאות שיניים. אחת המרפאות הפופולריות באשקלון

קרא עוד »

רופאי שיניים באשקלון

אשקלון היא עיר גדולה הממוקמת בדרום הארץ, עם אוכלוסייה של כ-200,000 תושבים. כמו בכל עיר גדולה, גם באשקלון ישנם מגוון רופאי שיניים המציעים מגוון שירותי

קרא עוד »

רופא שיניים חירום

כאב שיניים הוא אחד הכאבים החזקים ביותר שאדם יכול לחוות. כאב זה יכול להופיע פתאום, ללא אזהרה מוקדמת, ולהיות בלתי נסבל. במקרים מסוימים, כאב שיניים

קרא עוד »

כמה שיניים יש לאדם בוגר?

התשובה הקצרה היא 32 שיניים. עם זאת, התשובה הארוכה יותר קצת יותר מורכבת. מבנה השיניים השיניים מחולקות לשני סוגים: שיניים קדמיות ושיני טוחנות. השיניים הקדמיות

קרא עוד »
WhatsApp

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

small_c_popup.png

לא שווה לעזוב מבלי לקבל את ההטבה הזאת

בדיקת רופא, צילומי נשך וצילום פנורמי - חינם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

דילוג לתוכן