הנחת פלואוריד על השיניים על ידי שיננית – 5 – דברים שלא ידעתם
היגיינת שיניים חשובה מסיבות רבות. זה עוזר למנוע עששת, מחלות חניכיים וריח רע מהפה. זה גם עוזר לשמור על השיניים שלך במיטבן. אנשים רבים מופתעים לגלות שלפלואוריד תפקיד חשוב בהיגיינת השיניים. הנה חמישה דברים שלא ידעתם על פלואוריד:
1. פלואוריד מסייע במניעת עששת על ידי הפיכת אמייל השן לעמיד יותר בפני חומצה.
יותר מדי סוכר הוא לא הדבר היחיד שיכול להוביל לחורים. למעשה, כל דבר שמגביר את החומציות בפה שלך יכול לשבור את אמייל השן שלך ולהוביל לריקבון. שם נכנס הפלואוריד. פלואוריד הוא מינרל שעוזר להפוך את אמייל השן לעמיד יותר בפני חומצה. ניתן למצוא אותו במזונות ותוספי מזון רבים, כמו גם במותגים מסוימים של משחת שיניים ומי פה. למרות שהפלואוריד בטוח ויעיל, חשוב להשתמש בו במתינות. יותר מדי פלואוריד עלול להוביל לפלואורוזיס, מצב הגורם לכתמים לבנים על השיניים. אם אתה מודאג לגבי חורים, דבר עם רופא השיניים או השיננית שלך על דרכים לשילוב פלואור בשגרת טיפול הפה שלך.
2. פלואוריד יכול גם לעזור להחזיר סימנים מוקדמים של עששת.
אנשים רבים מכירים את תפקידו של הפלואוריד במניעת עששת. עם זאת, מה שאתה אולי לא יודע הוא שפלואוריד יכול גם לעזור להחזיר סימנים מוקדמים של עששת. כאשר מורחים אותו על השיניים, הפלואוריד מסייע במינרליזציה של האמייל, מה שהופך אותו לקשה יותר ועמיד יותר בפני התקפת חומצה. בנוסף, פלואוריד עוזר להקטין את גודל החללים על ידי עיכוב צמיחת חיידקים. כתוצאה מכך, שימוש קבוע במוצרים המכילים פלואוריד יכול לעזור לשמור על שיניים בריאות וחזקות. אז בפעם הבאה שאתם שולחים יד למברשת השיניים שלכם, זכרו שהפלואוריד אינו מיועד רק למניעה; זה יכול גם לעזור לבטל סימנים מוקדמים של עששת.
3. הפלואוריד יעיל ביותר כאשר הוא נמרח ישירות על השיניים על ידי שיננית.
הכוונה לעומת משחת שיניים עם פלואריד או מים מופלרים מהברזים שאנחנו שותים מדי יום.
4. ניתן לקבל פלואוריד גם ממזונות ומשקאות מסוימים, כולל מים ומשחת שיניים מופלרים.
כן נכון, לפני עשרות שנים מצאו שכאשר מכניסים פלואיר למים זה משפיע דרמטית על בריאות השינים של הניזונים ממים אלו.
5. כמות גדולה מדי של פלואוריד עלולה לגרום לפלואורוזיס דנטלית, מה שגורם לכתמים לבנים על השיניים. עם זאת, מצב זה הוא בדרך כלל חשש קוסמטי בלבד ואינו משפיע על בריאות השיניים.
– מה שאתה צריך לדעת לפני שפונה לשיננית
היגיינת שיניים חיונית לבריאות הפה. פנייה קבועה של שיננית יכולה לסייע במניעת מחלות חניכיים, עששת וריח רע מהפה. אבל מה בדיוק עושה שיננית? ולמה אתה צריך לצפות במהלך הפגישה שלך? הנה כל מה שאתה צריך לדעת לפני שפגישה לשיננית.
במהלך פגישה שגרתית, השיננית ייקח תחילה היסטוריה רפואית וישאל על שגרת בריאות הפה הנוכחית שלך. לאחר מכן הם ימשיכו לנקות את השיניים שלך. זה כולל שימוש במברשת מיוחדת כדי להסיר רובד ואבנית מהשיניים והחניכיים. השיננית עשויה גם להשתמש בחוט דנטלי ולספק לך טיפול פלואוריד מקצועי. לבסוף, הם יתנו לך כמה טיפים כיצד לשפר את שגרת היגיינת הפה שלך בבית.
אז למה אתה צריך לצפות במהלך הפגישה שלך עם השיננית? ראשית, חשוב להיות כנים לגבי שגרת בריאות הפה שלך וכל דאגה שיש לך לגבי השיניים או החניכיים שלך. השיננית שם כדי לעזור לך, אז הוא צריך לדעת הכל על מנת להעניק את הטיפול הטוב ביותר האפשרי. שנית, היו מוכנים לקצת אי נוחות בזמן ניקוי השיניים שלכם – אבל אל דאגה, זה לא יימשך זמן רב! לבסוף, זכרו כי היגיינת פה טובה מתחילה בבית, לכן הקפידו לעקוב אחר עצתו של השיננית ולצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע.
– באיזו תדירות עלי לראות שיננית?
התשובה לשאלה זו תלויה בכמה גורמים, כולל הרגלי היגיינת הפה שלך והסיכון שלך לחלל עששת ומחלות חניכיים. באופן כללי, רוב האנשים צריכים לראות שיננית לפחות פעמיים בשנה לניקוי ובדיקה. אם יש לך הרגלי היגיינת פה טובים ואין לך הרבה גורמי סיכון לחורים או מחלות חניכיים, ייתכן שתוכל להסתדר עם פנייה לשיננית פעם בשנה. עם זאת, אם יש לך הרגלי היגיינת פה לקויים או שאתה נמצא בסיכון גבוה לחורים או מחלת חניכיים, ייתכן שתצטרך לראות שיננית לעתים קרובות יותר. רופא השיניים שלך יוכל לומר לך באיזו תדירות עליך להגיע לפגישות בהתאם לצרכים האישיים שלך.
– מהם היתרונות של פנייה לשיננית?
רופאי שיניים הם אנשי מקצוע בעלי הכשרה גבוהה המספקים מגוון רחב של שירותי בריאות הפה מונעים, חינוכיים וטיפוליים למטופליהם. בנוסף לניקוי שיניים והסרת רובד ואבנית, שיננית מלמדת את המטופלים גם על טכניקות נכונות של היגיינת הפה, כמו צחצוח וחוט דנטלי. הם עשויים גם לספק טיפול למחלות חניכיים, עששת ובעיות אחרות בבריאות הפה. כמו גם עבודה עם רופאי שיניים כדי לפתח תוכניות טיפול עבור המטופלים שלהם. לשיננית תפקיד חשוב במניעת בעיות בריאות הפה ובקידום היגיינת הפה. הם יכולים לעזור לך לשמור על פה בריא ולמנוע עששת, דלקות חניכיים ובעיות בריאות אחרות בפה.
– מה ההבדל בין רופא שיניים לשיננית?
אם תשאלו את רוב האנשים מה ההבדל בין רופא שיניים לשיננית, הם בטח יגידו לכם שרופאי שיניים הם אלה שעושים את כל העבודה. אמנם זה נכון שרופאי שיניים אחראים להליכים מורכבים יותר כמו עקירות, סתימות ותעלות שורש, אך לשיננית יש תפקיד חשוב בשמירה על בריאות הפה. בין היתר מסירים רובד ואבנית מהשיניים, מעניקים טיפולי פלואוריד ועושים צילומי רנטגן. הם גם מחנכים את המטופלים על הרגלי היגיינת פה נכונים כמו צחצוח ושימוש בחוט דנטלי. בקיצור, בלי שיננית, הפה שלנו יהיה הרבה יותר גרוע.
– איך אדע אם אני צריך טיפול אצל שיננית?
אולי תופתעו לגלות שאתם לא צריכים לחכות לתור לרופא שיניים כדי לראות שיננית. למעשה, רופאי שיניים רבים ממליצים לך לבקר אצל שיננית לפחות פעם בשנה, גם אם אין לך בעיות ספציפיות בשיניים. עם זאת, ישנם כמה סימנים שייתכן שתצטרך לפנות לשיננית בתדירות גבוהה יותר. אם יש לך ריח רע מהפה או רובד גלוי על השיניים, למשל, סביר להניח שאתה צריך לשפר את הרגלי היגיינת הפה שלך. בנוסף, אם אתה מבחין שהחניכיים שלך אדומות ונפוחות, או אם אתה מתקשה ללעוס, עליך לקבוע תור לשיננית בהקדם האפשרי. על ידי ביקור אצל שיננית על בסיס קבוע, אתה יכול להבטיח שהשיניים והחניכיים שלך יישארו בריאים ולהימנע מבעיות חמורות יותר בהמשך הדרך.
– האם שיננית יכולה לטפל בחורים בשיניים?
היגיינת שיניים היא קריטית לבריאות הפה, אבל האם ידעת ששיננית יכולה לעזור גם בטיפול בחורים? חורים נגרמים מעששת, שעלולה להתרחש כאשר רובד ואבנית מצטברים על השיניים. רובד הוא סרט דביק של חיידקים שנוצר על השיניים, ואבנית היא רובד מוקשה שניתן להסיר רק על ידי רופא שיניים. אם חורים לא מטופלים, הם עלולים לגרום לכאב, זיהום ואובדן שיניים. רופאי שיניים הוכשרו להסיר רובד ואבנית מהשיניים, והם יכולים גם למרוח חומרי איטום כדי למנוע היווצרות חורים. בנוסף, הם יכולים ללמד מטופלים כיצד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי כראוי כדי להפחית את הסיכון שלהם לפתח עששת. אז אם אתה מודאג לגבי חורים, הקפד לבקר את השיננית המקומית שלך.
רופאי השיניים בארץ ובעולם ממליצים על ביקור אצל שיננית מדי חצי שנה. אתם מוזמנים ליצור קשר עם רשת מרפאות שיניים של ד"ר בוחניק, להנות מזמינות גדולה ואפשרות לקבל טיפול אצל שיננית כבר בקרוב ממש. אז צרו קשר!
