אולי בעצם הריח הרע הוא מהפה שלכם ?
שמתם לב כי לעיתים מתרחקים מכם ואתם לא מבינים למה ? – אולי זה בגלל ריח רע מהפה שלכם ?
במידה ויש לכם חשש כי זו הסיבה – בקשו ממשהו הקרוב אליכם, שיבדוק האומנם הריח נובע מהפה שלכם, או בצעו בדיקה עצמית, העבירו חוט דנטלי בין השיניים הטוחנות, הריחו את החוט ו/או לקקו את גב כף היד והריחו, אז תוכלו להחליט האומנם הריח נובע מכם.
קיימות מספר סיבות לריח רע מהפה
- היגיינת פה לקויה והזנחה דנטאלית.
- דלקת חניכיים שסימניה הם – טעם מר, או טעם מתכתי בפה
- מחלות כמו סכרת, כליות, אי ספיקת כבד, מחלות מטבוליות, דלקות שקדים.
- אכילת מזון או שתייה כמו בצל, שום, עישון, אלכוהול, או הצטברות שאריות מזון בפה.
- בעיות בקיבה, נזלת כרונית.
- אי אכילה או שתיה לפרק זמן ממושך
- מצב נפשי של חרדה ומתח היוצרים יובש פה
- נטילת תרופות היוצרות יובש בפה
צעדים לטיפול בבית
- צחצוח שיניים יסודי ושטיפת חלל הפה עם מי פה.
- צחצוח הלשון – הלשון היא "מגרש חניה" אהוד ומועדף על חיידקים. החיידקים מתיישבים בחריצי הלשון ובחלקו האחורי של הלשון, ומפרקים את שאריות המזון, תוך יצירת כמויות גדולות של תרכובות גופרית ותרכובות אחרות. יש לקחת את מברשת השיניים ולצחצח את הלשון, כדי להילחם במושבת החיידקים
אם זה לא עוזר, יש לפנות לרופא השיניים
אם נקטתם בפעולות המוצעות ועדיין יש לכם ריח רע בפה, מומלץ לפנות לרופא השיניים. רופא השיניים יערוך בדיקה מקיפה של חלל הפה, את מצב השיניים והחניכיים, היסטוריה בריאותית יסודית, מצב כללי של היגיינת הפה, וידריך וימליץ על דרכים לשמירה נאותה על בריאות הפה. במקביל במידה ורופא השיניים איתר ממצאים הדורשים טיפול שיניים, הוא יעדכן את המטופל וימליץ על טיפול השיניים הנדרש.