רוב האנשים אפילו לא יודעים שהם חורקים שיניים בלילה. הם עלולים להתעורר עם כאב ראש או לסת כואבת, אבל לעתים קרובות מקבלים את זה כחלק מהחיים, בלי לדעת שאפשר לטפל בבעיה זו ולזכות ללילות טובים ושינה עריבה. 

חריקת שיניים, או ברוקסיזם, היא אחת מהפרעות השינה הנפוצות ביותר, הפוגעת בכ-10% מהמבוגרים. אבל מה שאנשים רבים לא מבינים הוא שחריקת שיניים עלולה לגרום לנזק רציני לשיניים וללסת שלך אם לא מטפלים בהם. במאמר מקיף זה, נחקור את כל ההיבטים של חריקת שיניים – מהסיבות והתסמינים שלה ועד אפשרויות טיפול וטיפים למניעה. אז אנא המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מצב זה מעט ידוע אך עלול להזיק. אם אתם סובלים מחריקת שיניים ואתם רוצים לטפל בה אחת ולתמיד, אתם מוזמנים ליצור קשר עם מרפאת רשת השיניים של ד"ר בוחניק הסמוכה למקום מגוריכם, ורופא השיניים שלנו ייתן לכם אבחון מדויק, ודדרכי פעולה על מנת להקל מעליכם ולפטור אתכם מבעיה זזו של חריקת שיניים.

 

– מהי חריקת שיניים?

חריקת שיניים היא מצב שבו אתה מהדק את השיניים שלך ו/או מתיר אותן באופן לא רצוני. זה ידוע גם בשם ברוקסיזם. זה יכול לקרות בזמן שאתה ער או ישן. זה יכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים, אם כי זה נפוץ ביותר בילדים ובני נוער. 

ישנם שני סוגים של חריקת שיניים: ראשונית ומשנית. חריקת שיניים ראשונית היא כאשר אתה חורק שיניים ללא כל מצב רפואי בסיסי. חריקת שיניים משנית היא כאשר אתה חורק שיניים כתוצאה ממצב רפואי בסיסי, כגון דום נשימה בשינה או הפרעת מפרק טמפורמנדיבולרי (TMJ). 

התסמינים של חריקת שיניים כוללים: 

  • -לסת כואבת 
  • – כאב ראש 
  • – כאב ראש עמום 
  • כאבי שיניים 
  • – כאבי אוזניים 
  • – שיניים רגישות 

אם אתה חורק שיניים, עליך לפנות לרופא שיניים או לרופא להערכה. טיפול בחריקת שיניים יהיה תלוי בחומרת המצב. במקרים מסוימים, ייתכן שלא יהיה צורך בטיפול. במקרים אחרים, הטיפול עשוי לכלול: 

-חבישת מגן פה בלילה כדי להגן על השיניים משחיקה 

– תרגול שרירי הלסת כדי להרפות אותם 

– לימוד טכניקות ניהול מתחים להפחתת מתח וחרדה 

– נטילת תרופות להרפיית שרירי הלסת או הפחתת שרירי הלסת. 

מהם התסמינים של חריקת שיניים?

חריקת שיניים עלולה להוביל למספר בעיות. בטווח הקצר, זה יכול לגרום לכאבי ראש, כאבי לסת וכאבי אוזניים. זה יכול גם להזיק לשיניים שלך, ולגרום להן להישבר או להיסדק. בטווח הארוך, חריקת שיניים עלולה להוביל למחלות חניכיים ואובדן שיניים. אם אתם חושבים שאתם חורקים שיניים, חפשו את התסמינים הנפוצים הבאים:

-שיניים רגישות

-שיניים סדוקות 

-מחלת חניכיים

 -אובדן שיניים

– כאבי ראש

– לילות טרופים מחוסר שינה רציפה

אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לרופא שיניים בהקדם האפשרי. טיפול בחריקת שיניים כולל לרוב מגן פה, שיכול לעזור להגן על השיניים מפני נזק נוסף.

מהם הגורמים לחריקת שיניים?

חריקת שיניים, הנקראת גם ברוקסיזם, היא מצב שבו אנשים חורקים שיניים או מהדקים את הלסת. זה יכול להתרחש במהלך היום או הלילה, וזה קורה לעתים קרובות כאשר אנשים נמצאים בלחץ. למרות שזה יכול להופיע בכל גיל, זה נפוץ ביותר בילדים ומבוגרים שנמצאים בלחץ. ישנם מספר סיבות פוטנציאליות לחריקת שיניים, כולל:

 – מתח או חרדה 

– שיניים לא מיושרות 

– מנשך לא תקין 

– שיניים עקומות 

– שיניים חסרות 

– מחלת חניכיים 

– ברוקסיזם עלול להיגרם גם ממצבים רפואיים כגון מחלת פרקינסון, מחלת אלצהיימר ואפילפסיה . 

טיפול בחריקת שיניים תלוי בגורם הבסיסי. במקרים מסוימים, הטיפול עשוי לכלול חבישת מגן פה או מגן לילה כדי להגן על השיניים מפני נזק. אם מתח הוא הגורם הבסיסי, הטיפול עשוי לכלול טכניקות הרפיה או ייעוץ. אם הברוקסיזם נגרם על ידי מצב רפואי, הטיפול יתמקד במצב הבסיסי.

– איך אני יודע אם אני חורק שיניים בלילה?

בעיקרון אפשר פשוט לשאול את מי שישן איתך בחדר בלילות, כיון שרוב שחיקות השינים, או ברוקסיזם (הוא המונח הרפואי להידוק וחריקת שיניים) מתרחשים בדרך כלל במהלך השינה. בעוד שברוקסיזם יכול להופיע בזמן ערות, סביר יותר להתרחש בלילה. אנשים רבים עם ברוקסיזם אינם מודעים לכך שהם חורקים שיניים, כפי שזה קורה לעתים קרובות במהלך השינה. עם זאת, ישנם מספר סימני אזהרה שיכולים להעיד על ברוקסיזם, ביניהם:

 

– שיניים רגישות: אם השיניים שלך הופכות רגישות לטמפרטורות חמות או קרות, זה עשוי להיות סימן שאתה חורקת שיניים בלילה. השחזה המתמדת עלולה לשחוק את אמייל השן, לחשוף את הדנטין הבסיסי ולגרום לרגישות.

 – כאבי לסת: אם אתה מתעורר עם לסת או רקות כואבות, זה יכול להיות סימן שאתה מכווצת את הלסת בזמן השינה. זה יכול להוביל לכאבי ראש מתח וכאבי פנים.

 – שיניים שחוקות: אם אתה מבחין שהשיניים שלך הופכות לשטחות או סדקות, ייתכן שהדבר נובע מברוקסיזם. לאורך זמן, השחזה המתמדת עלולה לפגוע באמייל השן ולגרום לשיניים להישחק.

 

אם אתה חושד שיש לך ברוקסיזם, חשוב לפנות לרופא שיניים להערכה. רופא השיניים יכול לקבוע אם ברוקסיזם הוא הגורם לתסמינים שלך ולפתח תוכנית טיפול כדי לעזור להקל על הבעיה. טיפול בברוקסיזם מתמקד בדרך כלל בהפחתת מתח ובמגני הפה בלילה כדי להגן על השיניים מפני הידוק וחיקה.

האם חריקת שיניים מזיקה?

רוב האנשים שחורקים שיניים אינם חווים תופעות שליליות, עבור חלקם, ברוקסיזם יכול להזיק. כאשר לא מטופלים, חריקת שיניים עלולה לפגוע באמייל השן, ולגרום לשיניים להיות רגישות יותר. במקרים חמורים, זה אפילו יכול להוביל לאובדן שיניים. אנשים שחורקים שיניים נוטים יותר לפתח הפרעות טמפורומנדיבולריות (TMD), שעלולות לגרום לכאבים בשרירי הלסת והפנים. אם אתה חושב שאולי אתה חורק שיניים, חשוב לדבר עם רופא השיניים שלך. הם יכולים לעזור לך למצוא דרכים למנוע או להפחית את הברוקסיזם ולהגן על השיניים שלך מפני נזק.

– מהם הסיכונים באי טיפול בחריקת שיניים?

אנשים רבים אינם מודעים לסיכונים הכרוכים בחריקת שיניים, או ברוקסיזם. מצב זה עלול לגרום למספר בעיות, ביניהן:

 

  • בלאי בשיניים – עם הזמן, חריקת שיניים עלולה לשחוק את האמייל על השיניים, ולהפוך אותן לרגישות יותר לחורים ולבעיות אחרות.

 

  • כאב ואי נוחות – אנשים שחוקים בשיניהם חווים לעיתים קרובות כאבי ראש, כאבי לסת וכאבי אוזניים.

 

  • מתח ומתח – ברוקסיזם עלול להוביל למתח בלסת ובפנים, מה שעלול להוביל למתח וחרדה.

 

אם לא מטפלים בו, לברוקסיזם יכול להיות השפעה משמעותית על בריאות הפה. אם אתה חושב שאולי אתה חורק שיניים, חשוב לפנות לרופא שיניים או איש מקצוע רפואי אחר לקבלת טיפול.

 

סיכום

ישנן כמה סיבות מדוע מרפאות השיניים של ד"ר בוחניק הן המקום הטוב ביותר לטיפול בחריקת שיניים. ראשית, לד"ר בוחניק ניסיון של למעלה משלושה עשורים ברפואת שיניים, ומרפאותיו מאוישות על ידי כמה מהרופאים הטובים בארץ. שנית, המרפאות של ד"ר בוחניק חדישות ומצוידות בטכנולוגיה העדכנית ביותר, כך שהן יכולות להעניק את הטיפול היעיל ביותר לחריקת שיניים. שלישית, המרפאות של ד"ר בוחניק מציעות מחירים נוחים, והן עובדות עם חברות הביטוח הגדולות בישראל. לבסוף, המרפאות של ד"ר בוחניק נותנות שירות מעולה, עם צוות אדיב וסביבה נעימה. אז אם אתם מחפשים מקום אמין ומשתלם לטיפול בחריקת שיניים, רשת מרפאות השיניים של ד"ר בוחניק היא האפשרות הטובה ביותר שיש.

 

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)

שתפו:

מה אתם חושבים עלינו?

ברצוני להודות לצוות המרפאה של מרפאת שיניים ד"ר בוכניק על השרות המעולה החל מפנינה כהן על ההסבר על הטיפול שיטות הרגעה זה בהחלט עזר ד"ר סימון המדהים על הטיפול שגרם לי לחייך ובחלט העלה לי את הביטחון העצמי ראוי לציין כי נורא חששתי מרופא שיניים שנמנעתי מלהגיע לטיפולים בגלל הפחד.בזכות הצוות המדהים עברתי את הטיפולים ללא פחד ממליצה בחום על המרפאה הזו

רחל קטורזה‎

פוסטים אחרונים

ציפוי קומפוזיט

כשמדובר בשיפור מראה החיוך שלך, מעטים הדברים שהם יעילים כמו ציפוי שיניים קומפוזיט. ציפוי זה הוא שכבה דקה של חרסינה או שרף המחוברת למשטח השן,

בקיעת שיניים אצל תינוקות

רגע לפני לפני שהתינוק שלך מתחיל לקבל שיניים ואתה לא יודע מה לעשות! שמעתם שבקיעת שיניים עלולה להכאיב לתינוקות ואתם לא בטוחים איך להקל עליהם.

סד לילה

חריקת שיניים בלילה, הידועה גם בשם ברוקסיזם, היא בעיה נפוצה שעלולה לגרום לנזק משמעותי לשיניים וללסת. אם אתה אחד מהאנשים הרבים הסובלים ממצב זה, ייתכן

עקירת שן

עקירת שן (המכונה גם הסרת שן או אקסודונטיה) היא תהליך של הוצאת שן מהשקע שלה בעצם המכתשית. זהו הליך שיניים שגרתי המבוצע בהרדמה מקומית, אך

בדיקת רופא
וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)


ליאת כהן
הגעתי למרפאת שיניים בפתח תקווה, מתוסכלת ממצבי וחוששת מהבאות… שם קיבל אותי ד"ר בוחניק בחיוך מאיר ובסבלנות. תוך מספר דקות הוא פתר לי את הבעיה שהציקה לי כ"כ והחזיר לי את החיוך לפנים – פשוטו כמשמעו :) תודה לצוות הנפלא ולד"ר בוחניק על הטיפול.שרית אברג'ל
רוצה להודות על הטיפול המעולה אותו קיבלתי במרפאתכם בפתח תקווה. נשברה לי שן באמצע היום, קיבלה אותי שולי מנהלת המרפאה ללא תיאום מראש הרגיעה אותי ונתנה לי להבין כי אני בידיים טובות. על אף החשש הגדול מרופא שיניים טיפלה בי ד”ר גל בעדינות ובסבלנות. השהות במרפאה היפה היה נעים וטוב ועל כך תודה הן לשולי והן לד״ר גל הנהדרות.עידן פאניאן
הייתי מטופל בסניף אשדוד ורציתי להוקיר תודה רבה מכל הלב לד"ר ג'ודית שנתנה לי שירות אדיב ומקצועי והובילה אותי משיניים עקומות לשיניים ישרות ואסתטיות. ובסכותה אני קם כל בוקר בהרגשה מדהימה
ותיקים ונהנים מועדון צרכנות לאזרחים ותיקים
הפניקס
דויד שילד ביטוח רפואי בין לאומי
מנורה מבטחים
קבוצת מגדל
הראל
חבר זה הכל בשבילך

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

מתוך הבלוג שלנו

ציפוי קומפוזיט

כשמדובר בשיפור מראה החיוך שלך, מעטים הדברים שהם יעילים כמו ציפוי שיניים קומפוזיט. ציפוי זה הוא שכבה דקה של חרסינה או שרף המחוברת למשטח השן,

קרא עוד »

סד לילה

חריקת שיניים בלילה, הידועה גם בשם ברוקסיזם, היא בעיה נפוצה שעלולה לגרום לנזק משמעותי לשיניים וללסת. אם אתה אחד מהאנשים הרבים הסובלים ממצב זה, ייתכן

קרא עוד »

עקירת שן

עקירת שן (המכונה גם הסרת שן או אקסודונטיה) היא תהליך של הוצאת שן מהשקע שלה בעצם המכתשית. זהו הליך שיניים שגרתי המבוצע בהרדמה מקומית, אך

קרא עוד »

עששת

אנשים רבים משתדלים שלא לחשוב יותר מדי על עששת וטיפולי שיניים ומבקרים אצל רופא השיניים רק כשמשהו לא בסדר. אבל מאבל האם ידעתם שעששת –

קרא עוד »

משחת שיניים מלבינה

כשזה מגיע לשיניים שלנו, רובנו מאוד רוצים שהם יהיו לבנות כמו פנינה, ואנחנו מוכנים לעשות מאמצים רבים כדי לוודא שהם יישארו ככה. אבל לפעמים אפילו

קרא עוד »

בדיקת רופא וצילומים חינם!

מלאו את הפרטים ונציגנו יחזרו אליכם בהקדם

small_c_popup.png

לא שווה לעזוב מבלי לקבל את ההטבה הזאת

בדיקת רופא, צילומי נשך וצילום פנורמי - חינם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

חובה למלא שדות המסומנים בכוכבית (*)